NOWOCZESNY TRENING FUNKCJONALNY TRENUJ EFEKTYWNIEJ I ZMNIEJSZ RYZYKO KONTU


Код: 16556422607
999 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 5

Оплачивая «NOWOCZESNY TRENING FUNKCJONALNY TRENUJ EFEKTYWNIEJ I ZMNIEJSZ RYZYKO KONTU», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Общие разработки» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

Сучасні функціональні тренування, тренуйтеся ефективніше та зменшуйте ризик травм

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Майкл Бойл

✅ Видавець: Галактика

✅ Обкладинка: м'яка

✅ Сторінок: 262

✅ Формат: 275x205

✅ Тираж: 1

✅ Вага: 1070

✅ Видання: 1

✅ Рік: 2019

✅ ISBN: 978-83-7579-716-9

✅ EAN: 9788375797169

✅ Код: 30653221 pl5%

Майкл Бойл доводить, що тренування на найвищому рівні можливі з мінімальним ризиком травм. Його остання книга «Сучасний функціональний тренінг» допоможе кожному спортсмену досягти відмінних результатів у тренажерному залі, на корті, полі, доріжці чи килимку. Це чудова підтримка для тренерів, зацікавлених у створенні програм функціонального навчання на основі найкращих і найсучасніших тренінгових практик. Бойл, використовуючи свій багаторічний досвід роботи зі спортсменами з різних видів спорту, представляє чіткі поради та конкретні плани тренувань. Пояснює вплив окремих вправ на розвиток форми та можливостей спортсмена, з особливим наголосом на прогресії вправ для самозміцнення верхніх і нижніх кінцівок і м’язів тулуба, а також розвитку рівноваги, стабільності та сили, необхідних у кожній дисципліні . Кожен наступний елемент прогресії посилює дію попереднього. Автор також пропонує тести для складання індивідуального плану тренувань і нетрадиційні вправи, розроблені найкращими тренерами та фізіотерапевтами. З вашою копією Modern Functional Training ви отримуєте доступ до відеороликів, які представляють багато вправ, описаних у цьому посібнику. Завдяки їм ви легко зможете самостійно виконувати навіть найскладніші рухи та значно покращити спортивні досягнення свої чи своїх учнів.