Ноутбук для тренувань для тренажерного залу Dziennik Zeszyt Plater Plater 120st Red


Код: 15101967794
952 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 196

Покупая «Тренировочный блокнот для тренажерного зала Dziennik Zeszyt Plater Plan 120 -й Red», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

навчальний щоденник

м'який світильник

Ви хочете знати, як досягти своєї мрії в часі наполовину?

Почніть ставитися до навчання як до навчання. Дослідження показують, що відстеження прогресу за допомогою журналу вправ може прискорити досягнення цілей та розвивати довгі звички.

Ви намагаєтесь згадати, що ви робили під час останнього тренування? Тепер ви можете стежити за всім. Кожна сторінка навчання містить багато місця для збереження:

  • Дата та день тижня
  • години початку та закінчення навчання
  • вага
  • Яку групу м’язів ви тренуєтесь
  • Розігрівання та розтягнення
  • Ім'я вправи
  • Час відпочинку
  • Темп, набори та повторення
  • Кардіо вправи
  • Як довго ви робили вправу
  • Відстань або інтенсивність та кількість спалених калорій
  • Розділ Примітки, в яких ви можете писати про свій раціон, добавки та про те, як ви почувались під час тренувань.

Щоденна мотивація! Використовуйте цей навчальний щоденник та його сторінки з цілями, щоб забезпечити найкращий початок подорожей! Можна озирнутися в часі, відчути гордість у всьому, що ви вже досягли, і точно подивіться, коли ви досягли найбільшого прогресу! Також спосіб перевірити, що працює і що оптимізувати в тренуванні та харчування. > Немає позиції в місці! Зупиніть багато продуктивних днів і продовжуйте.