Niewiarygodny Cel Jak biegać świadomie
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Заказывая «Niewiarygodny Cel Jak biegać świadomie», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бег, марш» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Неймовірна мета, як бігати свідомо
Автор: Ерік Ортон
Перекладачі: Магдалена Грала-Ковальська
Видавництво: Burda Publishing Polska
Обкладинка: м'яка
Формат: 16,5x21,5 см
Кількість сторінок: 224
Рік випуску: 2014
Мова видання: польська
ISBN: 978-83-7778-770-0
Кожна людина створена для бігу! Так вважає (і доводить) Ерік Ортон, видатний тренер, відомий за бестселером «Народжені бігати» Крістофера Макдугалла. Кожен з нас може використовувати той неймовірний потенціал, який криється в тілі та розумі. Вам просто потрібно переключитися на дещо інший стиль бігу та спосіб мислення.
Метод, розроблений Еріком Ортоном, є результатом багаторічного досвіду, роздумів і пошуку оптимальної техніки бігу: найкращої, найздоровішої та найприроднішої. Він частково створений за моделлю стилю бігу легендарного індіанського племені тараумара і водночас підкріплений детальним науковим аналізом, практикою та успіхами автора як тренера та спортсмена. У доступній та надихаючій формі Ортон крок за кроком пояснює та показує, як можна досягти того, що раніше вважалося неможливим.