Сором'язливість

• Автор: Філіп Г. Зімбардо
• Перекладач: Анна Сікоржинська
• кількість сторінок : 292
• формат: 14,2x20,5
• номер видання: 3
• Серія: ТЕРАПІЯ
• дата виходу: 01.01.2007
• тип палітурки: м'яка обкладинка
• рік видання: 2007

Видавець: PWN

EAN: 9788301151348

Подолаючи сором’язливість, ми оспівуємо саме життя, відкриваємо в собі здатність любити та життєву енергію, яку раніше не мали сміливості побачити. Таке відкриття в собі, в наших дітях, партнерах і друзях варте всіх зусиль. П.Г. Зімбардо

Книга видатного американського психолога: пояснює, що таке сором’язливість, які причини та види сором’язливості, який особистий світ сором’язливих людей; поєднує психологічний аналіз сором'язливості з представленням типів особистості та зовнішніх факторів, що сприяють її розвитку; пояснює труднощі встановлення тісних контактів з іншими людьми та вплив сором’язливості на соціальні проблеми; показує, як зрозуміти себе, свою сором'язливість і розвинути самооцінку, а також надає прості способи та стратегії підвищення ефективності соціального функціонування; проводить міжкультурне порівняння програм запобігання сором’язливості.

Бути сором'язливим означає боятися людей, особливо тих, хто з якихось причин емоційно загрожує: незнайомців, людей із владою чи людей протилежної статі. Сором'язливість є психічною проблемою, і вона може скалічити людину так само, як і фізична вада. Однак це можна і потрібно подолати!

Автор книги дає професійні та дружні поради. У надзвичайно привабливий спосіб він поєднує психологічний аналіз сором’язливості з представленням типів особистості та зовнішніх факторів, що сприяють її розвитку.