МЕНЕ НІЩО НЕ ЗЛАМАЄ

Автор: Девід Гоггінс

Видавництво: ГАЛАТИКА

Кількість сторінок: 388

Рік видання : 2023

Палітурка: тверда обкладинка

Стан: новий

ЗАРАЗ В НАЯВНОСТІ!

Бестселер New York Times. Понад 4 мільйони примірників продано по всьому світу

Девід Гоггінс — людина залізної волі, яка надихає всіх. Просто слухаючи цього хлопця, мені хочеться бігти на гору. Я переконаний, що такі люди, як він, можуть змінити долю світу. Завдяки їм ми починаємо діяти з рішучістю та глибокою впевненістю у всьому, що робимо. Його мета стати незвичайним серед незвичайних людей — це ідея, яку кожен із нас може використати, щоб знайти в собі сили та повністю використати свій потенціал. Зустріч з ним зробила мене кращою людиною.

Джо Роган, стендап-комік і творець подкасту Joe Rogan Experience

Для Девіда Гоггінса дитинство було кошмар: позначений бідністю, дискримінацією та фізичним насильством. Однак завдяки самодисципліні, розумовій стійкості та наполегливій праці Гоггінс повністю повернувся. Цей пригнічений, повний молодий чоловік без майбутнього згодом став іконою американських збройних сил і одним із найкращих спортсменів у світі на витривалість. Він був єдиною людиною в історії, яка пройшла елітну підготовку морських котиків, армійських рейнджерів і тактичних авіадиспетчерів ВПС, а потім встановила рекорди під час багатьох спортивних змагань і змагань на витривалість. Редакція журналу «Outside» назвала його найсильнішим (справжнім) чоловіком в Америці.

У книзі Nothing Can Break Me він ділиться своєю незвичайною історією життя та стверджує, що більшість із нас використовує лише 40 відсотків наш потенціал. Ґогінс називає це правилом 40%, і його історія встановлює шлях, яким може піти кожен, хто хоче впоратися з болем, подолати страх і повністю реалізувати свій потенціал.

Сучасна нейробіологія доводить, що сміливість і успіх породжують приймаючи біль і страх, а не уникаючи їх. Історія Девіда Гоггінса, здається, підтверджує правдивість цієї теорії. Постійно прагнучи перемогти себе, Гоггінс навчився, як – незалежно від свого настрою, зовнішніх умов чи рівня мотивації – перепрограмувати власний мозок, щоб досягти кращих результатів і навіть стати кращою людиною. Книга «Ніщо мене не зламає» — це надзвичайний опис такої подорожі та вміння використовувати та вдосконалювати розум. Що ще важливіше, він також показує, як цього досягти.

Д-р Ендрю Д. Губерман, професор нейробіології, Медична школа Стенфордського університету