Тренування нейростимуляції для вершників. Як підвищити ефективність сидіння та допоміжної дії на основі належної стимуляції нервової системи - Марк Нельке [КНИГА]

Автор: Марк Нельке

Переклад: Barbara Wołk

Випуск: 1

Рік випуску: 2023

Опис

Все починається в голові, включно з верховою їздою. Саме мозок контролює наше тіло, його моторику та сприйняття навколишнього середовища. Марк Нольке, використовуючи свій досвід і багаторічні дослідження, розробив просту систему тренувань, яка ефективно покращить вашу їзду, нейроактивуючи зони мозку, що відповідають за стабільність, рівновагу, відчуття ритму та бачення. Завдяки йому ви покращите поставу тіла, рухову ефективність і зменшите біль. Ви також вирішите свої проблеми з пропріоцепцією та балансом, назавжди розслабите м’язову напругу в тілі та покращите здатність до концентрації та швидкість реакції. Завдяки цій системі ви отримаєте спосіб подолати страхи та травми. Все це безпосередньо вплине на ефективність сидіння, роботу допоміжних засобів для верхової їзди, впевненість у собі в сідлі та задоволення від їзди. У книзі подано 62 вправи з докладними інструкціями щодо їх виконання. Завдяки навчанню нейростимуляції ви дізнаєтеся: - що таке стимули і як їх розрізняти, - дізнаєтесь, як функціонують і співпрацюють найважливіші рухові системи, - визначите свої ключові проблемні області та слабкі сторони, - підберете правильні стимули та вправи для вашої особистості тренувальна програма. Навчання нейростимуляції зробить вас легшими та впевненішими на спині коня, а також зробить вас більш ефективним та розслабленим вершником.

Â

Стан продукту

ОРИГІНАЛЬНИЙ продукт. Книга повністю нова.

ISBN: 978-83-7579-883-8

Розділ: КНИГА

Кількість сторінок: 160

Обкладинка: тверда

Кількість носіїв: [1xКНИГА]

Артикул: 2074098