Nawyki zamiast cudów
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 55
Заказывая «Nawyki zamiast cudów», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Звички замість чудес
Це не вийде само собою, але ви можете зробити все самі!
Ти не можеш відпочити? Ви все ще встановлюєте для себе межі? Ви в стресі з будь-якої причини? З цією книгою ви запровадите у своє повсякденне життя звички, які допоможуть відновити сили під час відпустки, навчитися виражати свої емоції та долати кризи, а не тікати від них. Звички замість чудес також допоможуть вам відкрити те, що в вас є цінним.
Ні, це не черговий посібник, у якому ви прочитаєте про золоту середину, дізнаєтеся рецепт щастя та отримаєте рецепт довгого життя без стресів. Відомий психотерапевт Анна Мохначевська запрошує вас на шлях, який не є легким і вибоїстим, але веде до стійких результатів. Тому що пошук себе – це процес.
Ця книжка — ліки від повсюдного психовошінгу, тобто часів, коли кожен почувається психологом. Анна Мохначевська — надзвичайно емпатичний психотерапевт, який не має браку в інструментах, щоб допомогти людям. Це видно і в запропонованих вправах, які допоможуть нам не зійти з розуму, жити добре, або принаймні краще, з усвідомленням того, хто ми є і що для нас насправді добре.
Кароліна Корвін Піотровська
Анна Мохначевська – вона психотерапевт за професією та захопленням. Проводить схематерапію та когнітивно-поведінкову психотерапію. Працює з дорослими та підлітками, проводить індивідуальну, групову, парну та сімейну терапію. У приватному житті вона є матір’ю, партнером, опікуном двох собак і двох котів, і, перш за все, жінкою, яка цікавиться життям і людьми.
- Назва: Звички замість чудес
- Мова:
- Автор: Анна Мохначевська
- Підзаголовок: Прості способи справлятися з життям
- :
- Тип продукту: книга
- :
- ISBN: 9788327738233
- Рік видання: 2023
- Видавництво: Mando
- Розміри: 142x202 мм
- Видання: перше
- Обкладинка: м'яка з клапанами
- Кількість сторінок: 208
Ти не можеш відпочити? Ви все ще встановлюєте для себе межі? Ви в стресі з будь-якої причини? З цією книгою ви запровадите у своє повсякденне життя звички, які допоможуть відновити сили під час відпустки, навчитися виражати свої емоції та долати кризи, а не тікати від них. Звички замість чудес також допоможуть вам відкрити те, що в вас є цінним.