Навчальна гумка чиста 2 поліпшення смуги опору надзвичайно важкий сірий


Код: 17884502677
1949 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 5

Просматривая «Тренировочная жвачка Pure 2 улучшить полосу сопротивления очень тяжелой серой», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Ленты и резинки для упражнений» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Набір стрічок вправ 5 міні -діапазонів Опірні ясна

Набір містить п'ять стрічок різної товщини та естетичної сумки для їх зберігання.

Стрічки для вправ - це тренування гумової гуми. Вони використовуються як у спорті, так і в реабілітації. Їх специфічна форма забезпечує універсальність застосування. Через те, що стрічки виготовлені з гнучкої та міцної латексу, вони виявляють високу стійкість до постійної деформації та є водонепроникними.

Технічні дані:

  • Окружність: 60 см
  • Ширина: 5 см

Товщина:

  • зелений - 0,4 мм; Опір: 1-3 кг
  • Синій - 0,6 мм; Опір: 1-5 кг
  • Жовтий - 0,8 мм; Опір: 5-10 кг
  • Червоний - 1,0 мм; Опір: 10-15 кг
  • Чорний - 1,2 мм; Опір: 15-20 кг

Приклади вправ з гумами опору:

  • У положенні підтримуваного затискача гуми на ногах. Потім надрукуйте одну ногу назад так, щоб у кінцевому положенні це було розширення ліній (обов'язково прямо!). Під час виконання вправ, переконайтеся, що голова і шия - це просте розширення хребта, а шлунок напружений. Сідниці та задня частина стегон працюють у цій вправі.
  • лежачи на спині, гумовий гачок на ногах. Підніміть ноги, щоб і стегна, і коліна були зігнуті під прямим кутом. Вправа (на сідницях) полягає в тому, щоб висунути ноги, переконуючись, що коліна та стопи поширюються паралельно.
  • У положенні дошки (підтримує на руках) горб гуми з ногами. Вправа передбачає чергування залучення правого та лівого коліна до грудей. Зберігання - це тримати щільний живіт весь час і правильну пряму лінію всього тіла. Тут працюють глибокі м’язи живота та згиначі стегна.
  • У прямому сидінні (ноги на колінах можуть бути трохи зігнутими для зручності) гумовий гачок ногами середньою частиною. Два кінці хапають за руки (прямі руки). Вправа - це залучення гуми до себе. Він ідеально активує м’язи спини. Навантаження на окремі сторони залежатиме від того, наскільки високі будуть підняті руки.