Наука про плавання: трансформувати свій інсульт, покращити силу, революціонізувати
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Заказывая «Наука о плавании: преобразовать свой инсульт, улучшить силу, революционизировать», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Морской, Парусный спорт» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Наука про плавання: трансформувати свій інсульт, покращити силу, революціонізувати навчання
Вивчіть науку, необхідну для вдосконалення вашого удару, плавання швидше та терпіти довше. Наука про плавання занурює глибоку Ана будь -яку іншу книгу для вивчення груп м’язів та тілесних систем, що беруть участь у ефективному плавці; Як вони взаємодіють з гідродинамікою водостійкості; І як ви можете додатки, щоб вони знали, щоб впорядкувати вашу техніку та досягти своїх навчальних цілей. - Кожен плавальний інсульт анатомізований, щоб ви могли реалізувати та адаптувати свій удар, щоб плавати розумніше. - Програми тренувань із повним -Spectrum - для всіх цілей та цілей - поєднуйте тренування, швидкість роботи та витривалість із сухими рутинами кондиціонування, орієнтованих на м'язові протікання, гнучкість та аеробну інтенсивність. - Усі останні наукові відомості пояснюються, включаючи оптимальне харчування, важливість гігієни сну та методики психічної стійкості, для питань, що мають озброєння, і відкрите воду плавання. Незалежно від того, що ви плаваєте просто для відпочинку, змагаючись за клуб, тренуючись на відстані значок або триатлон, або плануєте вивчити океан, наука про плавання підтримає вас як у воді, так і поза нею.
- Автор: Бретт Хоук
- Видавець: Dorling Kindersley
- Рік публікації: 2024
- обкладинка: м’яка
- Кількість сторінок: 224
- Розміри: 24 x 20,5 x 2,4 см
- Мова: англійська
- ISBN: 9780241647615