натуральний коричневий рис 1 кг

коричневий рис - це цільнозерновий рис з трохи горіховим смаком, що робить ваші страви смачними та поживними. Він ідеально поєднується з салатами, стравами з овочами та азіатською кухнею, додаючи їм унікальний аромат. Збагатіть свій раціон здоровими інгредієнтами та насолоджуйтесь смаком та харчовою цінністю. Хоча коричневий рис потребує тривалого часу приготування, це чудова основа для виготовлення повноцінних, здорових та багатих вітамінами та мінералами. Ми можемо замінити традиційну картоплю або макарони або додати до поживних салатів. Крім того, він ідеально поєднується з азіатською кухнею. За допомогою коричневого рису ми можемо швидко та легко приготувати повну страву для себе та своїх близьких.

Метод підготовки:

Як приготувати сипучий коричневий рис залишається, щоб замочити близько 20 хвилин. Потім промийте рис на ситечці під проточною водою. Тим часом ми кип'япимо воду в горщику (1 склянки рису на 2- 2,5 склянки води) з невеликою кількістю солі. Покладіть рис у варену воду і доведіть до кипіння. Готуйте покрите близько 30 хвилин, щоб повністю поглинати воду. Ми пам’ятаємо про змішування рису час від часу.

Харчова цінність продукту в 100 г

• Енергетична вартість: 1477 кДж/353 ккал
• жир: 1,9 г
• , включаючи насичені жирні кислоти: 0,5 г
• carboy G
• , включаючи цукри: 0,8 г
• волокно: 8,7 г
• білок: 7,1 г
• Сіль: 0,01 г