НАСІННЯ ЧІА (шавлія іспанська 500 г)

Що таке насіння чіа?

Насіння чіа є чудовим джерелом клітковини, білка, вітамінів, мінерали, антиоксиданти та найбагатше відоме джерело омега-3 та омега-6.

У доколумбові часи насіння чіа були частиною раціону ацтеків і майя. Вони вважали, що одна столова ложка чіа може підтримувати життя воїна протягом 1 дня.

Яка користь від вживання насіння чіа?

Насіння чіа є джерело чудової клітковини. 2 столові ложки насіння чіа (25 грамів) містять 7 грамів клітковини, а також кальцій, фосфор, магній, марганець, мідь, ніацин і цинк.

Переваги насіння Чіа:

• Більше омега-3, ніж атлантичний лосось
• Більше антиоксидантів, ніж свіжі ягоди
• Більше клітковини, ніж висівок
• Більше кальцію, ніж молока 2%
• Більше заліза, ніж шпинату
• Більше білка, клітковини та кальцію, ніж насіння льону (насіння льону)

Застосування насіння Чіа:

• Потужна доза енергії, яка зміцнить і живить ваше тіло
• Природне джерело омега кислот – 3 та омега – 6
• Багатство легкозасвоюваного білка та клітковини
• Містить більше антиоксидантів, ніж свіжі ягоди
• Сильні гідрофільні властивості
• Корисний інгредієнт енергетичних коктейлів

Інгредієнти: 100% органічне сире насіння чіа (шавлія іспанська; іспанська шавлія)

Спосіб подачі: додайте 1 ½ чайної ложки продукту в улюблену їжу чи напій. Ви можете їсти насіння безпосередньо, наприклад, замоченими в молоці, воді або соку; можна додавати в йогурт, пластівці, десерти, овочі або страви з рису. Мелене насіння шавлії можна використовувати як добавку до млинців, борошна, а також для випікання тортів і хліба. Завдяки здатності насіння чіа вбирати воду і жир, їх можна використовувати для згущення супів і соусів. Додавання насіння чіа (Salvia chia) до продуктів може підвищити їх смак і харчову цінність.

Харчова цінність у 100 г продукту:

Енергетична цінність – 2407 кДж / 579 ккал;

жири – 30,7 г;

в тому числі насичені жирні кислоти – 3,3 г;

вуглеводи – 42,1 г. ;

у тому числі цукру - 0 г;

клітковина - 34,4 г;

білки - 16,5 г;

сіль - 0,04 г.

Попередження: не перевищуйте 15 г продукту для споживання.

Ємність: 500 г

Найкраще споживати до кінця: Дата мінімального терміну придатності та номер виробничої партії вказано внизу упаковки.