Лижні тури. Повний гірськолижний путівник

Хочете розпочати свою пригоду з гірськолижного туризму, але не знаєте як? А може, ви вже займаєтесь цим видом спорту, але хочете вдосконалити техніку підйому та спуску? Анна Фігура, провідна польська скі-альпіністка, покаже вам, як подружитися зі скітурінгом і отримати від цього виду спорту максимум задоволення. Цей практичний і повний посібник дозволить кожному насолодитися гірськими лижами, незалежно від його рівня підготовки.

З посібника ви дізнаєтеся:

як вибрати та зібрати найкраще обладнання для себе, як відчувати себе впевнено і невимушено під час гірськолижного туризму, як оцінити ризик загрози, що ховається в горах взимку, як правильно і без зайвих зусиль підходити до лиж, як ефективно, технічно і стильно кататися на лижах. умови, як спланувати тренування для підготовки до зимового сезону. Всі техніки представлені на фотографіях, поетапно показано їх реалізацію.