Найкращі капсули для харчування тіла 200 капсул

3,5 г високої якості креатин монохдрат на частину

200 капсул на бік

Легке дозування

Креатин підвищує фізичну працездатність під час високої навантаження в контексті 5 -кептичних навантажень. з 890 мг)

Креатинові капсули найкращі харчування тіла з 3,5 г моногідрату креатину на порцію особливо придатні для людей, які шукають альтернативу креатину коктейлю. Інтенсивні, повторювані навчальні одиниці, такі як тренування зі швидкістю. Тому споживання креатину в конкурентному спорті є дуже поширеним. Креатин складається з трьох амінокислот у нашій печінці. Організм не в змозі виробляти метіонін, який є одним із цих амінокислот. Ця амінокислота повинна постачати харчуванням. Окрім власного виробництва креатину, креатин набуває деяких з їжі, особливо від червоного м’яса. Після споживання близько двох із трьох істот він перетворюється на фосфокреатин (CP) і накопичується в м’язах. CP збільшує вміст аденозинового трикутника (АТФ), який є паливом для наших м’язів. ATP використовується для переміщення. Чим вище рівень АТФ, тим довше ви можете підтримувати продуктивність. АТФ повинен відновити здоров'я за короткий час під час фази відновлення у взаємодії з CP.

Креатин дуже швидко накопичується в м’язових клітинах, але також швидко випускає. Щоденне споживання 3 г креатину призводить до стійкого змісту в м’язах. Загальна думка про те, як взяти креатин,-це зцілення, тобто регулярно приймає через 4-6 тижнів з перервою на 6 тижнів. Крім того, важливо збільшити споживання рідини із збільшенням споживання креатину. Крім того, важливо багато пити із збільшенням споживання креатину.

інгредієнти:

креатин моногідрат, желатин (капсула), анти -цикфери (магнієві солі жирних кислот).

Джерело: величина.

Other substances for a portion (4 Capsules)

creatine monohydrate 3520 mg

- including creatine 3098 mg

content of other active ingredients in 1 capsule:

• Creatine monohydrate: 0.88 G

Дозування:

Найкраще харчування тіла рекомендує приймати 4 креатинові капсули на день, що відповідає 3,5 г креатину. Один з найкращих капсул креатин харчування в організмі може містити 200 капсул. * Позитивні креатинові ефекти з’являються з денним споживанням 3 г. Важлива порада: не перевищуйте рекомендовану щоденну порцію! Відсутність збалансованого та різноманітного заміни харчування та здорового способу життя. Не зберігайте дітей у межах досяжності. Він не рекомендується використовувати у дітей та підлітків. Креатин повинен споживати лише дорослі, які регулярно здійснюють фізичні навантаження. Доповнення не замінює навчання. Тренування високої інтенсивності необхідні для ефективного використання властивостей креатину. Креатин повинен споживати лише дорослі, які регулярно здійснюють фізичні навантаження. Після відкриття використовуйте протягом 3 місяців. Продукт повинен зберігатися в сухому місці, захищеному від світла та при кімнатній температурі до 25 ° С. Найкраще харчування капсулового креатину, дієтична добавка з креатином.