НАБІР РЕГУЛЬОВАНИХ ВАГ 40 КГ ШТАГИ, СТОЇВКИ ДЛЯ ГИРЬ

✅Технічний опис:

• Максимальне навантаження на гирі: 40 кг
• Вага всього набору: 40 кг
• Матеріал: ПВХ + сталь + цемент

✅Розміри шиї:

• Довжина: 55 см
• Діаметр: 28 мм
• Довжина захватної частини: 13 см
• Вага: 0,25 кг

✅З’єднувальні розміри:

• Довжина: 40 см
• Діаметр: 45 мм
• Вага: 0,4 кг

✅Розміри ручок (опор):

• Довжина: 19,5 см
• Висота: 14 см
• Діаметр: 25 мм
• Вага: 0,35 кг

✅Розміри підставки для гирі:

• Висота: 23 см

✅Кількість тарілок і розміри тарілок:

• 1,25 кг - 17,3 x 3,1 см (4 шт.)
• 2,5 кг - 20,8 x 4,4 см (4 шт.)
• 3 кг - 22 х 4,5 см (8 шт.)

✅Ідеальне обладнання для тренування всього тіла!

SGN 6in1 — це революційний продукт від HMS, який дозволяє виконувати багато силових вправ з одним комплектом обладнання. SGN 6in1 складається з дванадцяти пластин, двох коротких штанг, одного подовжувача штанги, двох рукояток і двох підставок для гирі та затискачів. Ви можете використовувати їх для створення таких пристроїв:

Штанга: з'єднайте дві штанги разом за допомогою розтяжки, відрегулюйте навантаження та насолоджуйтеся тренуванням. Штанга дозволяє виконувати багатосуглобові вправи, такі як присідання, жими, станова тяга і прибирання. Ці вправи націлені одночасно на кілька груп м’язів і покращують координацію, силу, витривалість і м’язову масу.

За допомогою SGN 6in1 ви можете подовжити свою штангу, яка завдяки ширшій ручці дозволяє адаптувати її відповідно до ваших потреб. Широкий хват вимагає більшої стабілізації та рівноваги, що зміцнює глибокі та постуральні м’язи та покращує поставу тіла.

Дві гантелі: прикріпіть гирі до штанги з обох боків і надійно затягніть затискачі. Дві гантелі ідеально підходять для вправ на біцепс, трицепс, плечі, груди та спину. Тренування з гантелями є універсальними, тому що дозволяють виконувати вправи для кожної частини тіла і відтворювати всі основні рухові схеми людини. Ви можете тренуватися як на силу, так і на витривалість.

Дві гирі: помістіть пластини на підставку та прикрутіть ручку до гирі. Цей набір дозволяє тренуватися з однією або двома гирями. Гиря — це вид обтяження, який використовується для виконання багатьох типів вправ, наприклад балістичних вправ, які поєднують кардіотренування, тренування сили та гнучкості. Вправи з гирями також покращують серцево-судинну форму, координацію, стабільність і м’язову витривалість.

Дві гантелі з подвійною ручкою: Ви можете прикріпити ручку до гантелі з одного боку. Тоді ми отримаємо щось схоже на гирю, але її незвичайна форма дозволяє виконувати спеціальні вправи. Таке рішення полегшить виконання французького жиму або присідань з гантеллю.

Гантелі з трьома ручками: прикріпіть ручки до обох боків гантелей. Гантелі з потрійною ручкою забезпечують міцний хват з обох сторін і можливість виконувати такі вправи, як жим гантелей лежачи, підйом гантелі сидячи, жим гантелі стоячи або підйом гантелі нижньою частиною тіла. Вправи з гантелями з двома ручками з боків можуть покращити силу, витривалість, координацію та м’язовий тонус.

Дві опори для віджимань: Тренування на опорах для віджимань – чудовий спосіб зміцнити та сформувати м’язи грудей, рук і преса. Підставки для віджимань забезпечують більший діапазон рухів і зменшують навантаження на зап’ястя. Ви можете виконувати різні види віджимань, змінюючи положення ручок і кут нахилу тіла.

SGN 6in1 — необхідне обладнання для домашнього тренажерного залу. Тренуйте всі групи м’язів за один підхід!