Штанга тренувальна зі сталевим навантаженням 4FIZJO

Штанга для вправ зі сталевим обтяженням

Ви думаєте про силові тренування вдома, але не знаєте з чого почати? Почніть з вибору необхідного обладнання! Вибирайте штангу для силових тренувань 4FIZJO зі сталевим вантажем. Це надзвичайно універсальне обладнання, за допомогою якого ви можете проводити комплексні силові тренування у себе вдома.

Разом зі штангою ви отримаєте 3 пари пластин з різним навантаженням і 2 затискачі-метелики. Вам більше нічого не потрібно, щоб розпочати свою пригоду з обтяженнями та насолодитися першими ефектами вже після кількох тренувань.

Штанга зі сталевим вантажем>

Станга 4FIZJO зі сталевим вантажем - ідеальне обладнання для силових тренувань вдома. Прочитайте параметри продукту, щоб вибрати штангу відповідно до ваших потреб.

Параметри:

✔️ Матеріал: хромована сталь + резина

✔️ Загальна довжина штанги: 140 см

✔️ Довжина гумового чохла: 97,5 см

✔️ Діаметр ручки: 35 мм

✔️ Діаметр для кріплення вантажу: 30 мм

✔️ Вага шиї: 2 кг

✔️ У набір входить: шия і тарілки: 2 × 1,25 кг, 2 × 2,5 кг, 2 × 5 кг, 2 шт. x затискачі-метелики p>

Штанга зі сталевим навантаженням - найважливіші характеристики

Штанга з 3 видами навантаження створена з урахуванням ефективності, комфорту та безпеки силових тренувань вдома:

▶️ Сталеве наповнення - сталь, покрита амортизуючою гумою, дозволяє безпечніше працювати з вагою; гума також захищає обладнання та підлогу від пошкоджень.

▶️ Дві ергономічні рукоятки - дозволяють швидко та зручно змінювати навантаження на штангу, а також дозволяють використовувати пластини як силовий тренажер без штанги.

▶️ Затискачі метелики - дозволяють правильно розмістити пластини та утримувати їх на місці під час виконання вправ, що забезпечує повну безпеку.

▶️ 6 пластин з 3 типами навантажень - пластини з різними навантаженнями дозволяють універсально використовувати штангу для багатьох силових вправ.

Як виконувати вправи зі штангою зі сталевим вантажем?

Брус з утяжелителями є одним з основних і водночас універсальних інструментів для силових тренувань. З його допомогою можна виконувати загальнорозвиваючі та силові вправи для багатьох груп м'язів, як стоячи, так і лежачи на лаві. Тренування зі штангою допоможуть вам сформувати, зокрема: м’язи передпліч, рук, плечей, грудей і спини. Але це ще не все! Використовуючи штангу або просто вантаж, ви також можете виконувати інтенсивне силове тренування м'язів ніг і сідниць. Виберіть присідання, випади або випади з гирями в руках.

Ефекти силового тренування зі штангою

Вам цікаво, що, крім розвитку м'язів, ви отримаєте, тренуючись зі штангою? Перелік переваг справді довгий:

✅ Краще усвідомлення тіла та краща координація рухів

✅ Струнке тіло та пружніша шкіра

✅ Зміцнення скелетної системи

✅ Прискорення швидкості метаболізму

✅ Покращення роботи кровоносної системи

✅ Кращий стан і витривалість м’язів

✅ Зниження відсотка жирової тканини в загальній масі тіла

✅ Загальне поліпшення самопочуття