Детоксикація мозку. Очистіть свій розум, щоб краще думати, зміцніть стосунки та знайдіть щастя, аудіокнига

Md David Perlmutter

• Видавництво: Sensus
• Рік випуску: 2021
• Формат: mp3
• Тривалість аудіо: 9:21:09

\n\nБестселер New York Times\n\nЦінний посібник із рішеннями, які допоможуть вам відновити концентрацію, зміцнити своє тіло та освіжити розум\n\nГретхен Рубін, автор книги «4 тенденції». Ознайомтеся з профілями особистості, щоб жити та діяти ефективніше \n\nПереклад: Wojciech Usarzewicz\n\nСучасні часи приносять величезні можливості та... спокуси. Велика кількість їжі, захоплюючий світ цифрових медіа, можливість вибирати з тисячі пропозицій, не встаючи з дивана. Однак ця гіперреальність несе серйозні загрози нашому психічному та фізичному здоров’ю, нашим стосункам з іншими людьми та світу загалом. Мозок сучасної людини плаває в океані інтенсивних подразників і піддається віроломному маніпулюванню. В результаті ми стаємо самотніми, страшними, недовірливими, схильними до хвороб і ожиріння. Здається, виходу з цієї пастки немає. \n\nЗавдяки цій книзі, в якій представлені результати останніх наукових досліджень, ви дізнаєтесь, чому так відбувається? і що це не повинно бути так! Ви виявите психічні маніпуляції, які завдають шкоди кожній людині, але ви також дізнаєтесь про інструменти, які допоможуть вам змінити своє мислення, щоб приймати рішення більш виважено та ефективно, а також покращити ваші стосунки з іншими людьми та виробити здорові звички. У результаті ви відновите концентрацію, зміцните своє тіло та освіжите свій розум. Чудовим доповненням до змісту є десятиденна тренувальна програма з планом дієти, виконання якої дозволить почати нове, краще життя. Ви швидко побачите, що щастя в межах вашої досяжності! \n\nУ цій книзі, серед іншого: принципи свідомого перепрограмування мозку, важливі деталі функціонування людського розуму, злом власного мозку та використання методу ЧАС, важливість практик медитації та уважності, рецепти корисних страв мозок\n\nЯкщо ви хочете бути щасливим, ви знайдете щастя!

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

Після покупки неможливо відмовитися від договору без пояснення причини.

[штамп,9788383227016,4/25/2023 23:57:22]