➡️Спортивний м’яч – дуже ефективний і приємний у використанні аксесуар для тренувань, призначений для покращення координації, рівноваги, зміцнення та розтягування м’язів,опрацювання дихальної здатності та фітнес .

➡️Округлі та точні форми. Він не спотворений. Швидке надування. ЩЕРБНА ВИБКА.

➡️ виробник: Medi Sleep;

➡️ колір: чорний із синьою окантовкою;

➡️ Довжина шнура: 2,8 м - можливість налаштування шнура на відповіднудовжину відповідно. особа, яка використовує продукт. Кабель із сталевих тросів в пластиковій оплітці;

➡️ довжина ручки: 15 см,

➡️ поворотний підшипник: завдяки цьому ваше тренування може бути більшефективнішимі, отже, ефективнішим;

➡️ матеріал: ПВХ, приємна для рук піна;

➡️ Скакалка Medi Sleep bearing — професійна, конструкція якої дозволяє виконувати вправи з високою інтенсивністю (швидкістю).

Вам потрібно самостійно налаштувати свій новий "пристрій".

Як це зробити?

Яка довжина скакалки вам підходить?

Важливо регулювати довжину мотузки в скакалці залежно від вашогоРОСТУ.

➡️ У таблиці нижче ви можете побачити параметр "Зріст людини, яка тренується".

➡️ Знайдіть свою мірку і виходячи з неї в таблиці "Довжина скакалки в см"ви побачите довжину скакалки, яка вам підійде.

➡️ Приготуйте свою скакалку і ГОТОВО, можете нею користуватися :)

• зміцнювальні тренування;
• гімнастика;
• фітнес;
• розтяжка;
• реабілітація;
< /ul>

Маленький м'яч Medi Sleep це:

• висока якість виготовлення;
• безпека - не містить фталатів;
• підходить для всіх незалежно від віку;
• універсальність використання;
• не ковзає;

Безпечний і підходить для всіх

Маленький м'яч Medi Sleep ідеально підходить для зміцнювальних вправ. Але не тільки це - з його допомогою можна ефективно розтягнутися і розслабитися.

➡️  Завдяки м’якій структурі м’яча ви можете легко тримати його однією рукою та перекладати з руки в руку, покращуючи координацію рухів та баланс;

➡️  Ви можете спиратися на опору однією рукою або обома руками під час різних вправ;

➡️  Ви можете розмістити його під одним коліном, а коли ваша сила та стабільність зростатиме, під обома колінами.;

➡️  На нього можна спиратися ногами, класти його під бік, а також лежати на ньому – у будь-якому положенні та в кожній вправі маленький м’яч Medi Sleep позбавляє вас стійка поверхня, перевірить вашу міцність і стійкість, змусивши все тіло працювати ще більше;

• Покращення рівноваги та стабільності: виконання вправ на реабілітаційному м’ячі задіює багато м’язів, особливо ті, що відповідають за підтримку рівноваги;
• Зміцнення м’язів кора: реабілітаційний м’яч можна використовувати для тренування черевного преса, м’язи спини та живота таз;
• Виконуючи різноманітні вправи на м’ячі, ви можете зміцнити м’язи, покращити поставу та зменшити ризик болю в спині;
• Покращити гнучкість і діапазон руху;
• Особливо ефективний при розтягуванні м'язів після травм або операцій;
• Реабілітація після травм
• Загальнорозвиваюча підготовка

Стрибки на скакалці є одним із найпростіших і доступних видів фізичної активності, і в той же час він приносить багато користі для здоров'я. Чому це того варте:

➡️ Покращення фізичного стану;

➡️ Спалювання калорій;

➡️ Зміцнення м'язів;

➡️ Поліпшення координації та балансу;

➡️ Портативність і доступність;

➡️ Покращена витривалість і швидкість;

➡️ Використовується на заняттях з кросфіту, змаганнях і аматорських тренуваннях. Ідеально підходить для зменшення жирової тканини навколо талії, стегон, стегон і литок. Це значно покращує фізичну форму та витривалість. Стрибки на скакалці допоможуть вам покращити фізичну форму, розвинути та зміцнити ноги.

• це чудова аеробна вправа, яка задіює багато м’язів одночасно;
• це ефективний спосіб спалити калорії. Це інтенсивна вправа, яка дозволяє швидко спалити велику кількість калорій за короткий час;
• задіює багато груп м’язів, включаючи м’язи ніг, сідниць, живота, рук і спини;
• li>
• вимагає синхронізації рухів рук, ніг і всього тіла;
• це недороге та портативне обладнання, яке можна використовувати практично будь-де. Ви можете брати його з собою в подорож, використовувати вдома, в саду, на ігровому майданчику чи в тренажерному залі.;
• ідеальне кардіотренування;