РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ ГІМНАСТИЧНИЙ М'ЯЧ FITNESS PUMP 75CM ROCKERZ

✅ Хочете займатися фітнесом вдома? Мрієте зручно сидіти під час роботи вдома? А може, ви хочете зробити свою вагітність більш комфортною? Завдяки легко надувному м’ячу для йоги Rockerz ви можетепокращити свою координацію, рівновагу та силу під час роботи чи вправ, а також почуватись комфортно під час вагітності.

✅ Цей м’яч для йоги від Rockerz Fitness отримав оцінку 4,5 з 5 із понад 760 відгуками від задоволених клієнтів!

✅ Йога, фітнес або реабілітація

Цей універсальний м'яч від Rockerz Fitness ідеально підійде не тільки для йоги, але й як м'яч для фітнесу, гімнастики та м'яча для пілатесу. Його можна використовувати як для фітнесу, так і для занять пілатесом, як вдома, так і в тренажерному залі. Завдяки багатьом можливостям використання м'яч дозволяє ефективно тренувати живіт, ноги, сідниці, руки і спину. Можливості вправ практично безмежні. М'яч для фітнесу простий у використанні та легкий. Він також часто використовується в реабілітаційних вправах, допомагаючи відновити стабільність і силу м’язів після травми.

М’яч виготовлено з приємного до шкіри матеріалу ПВХ і є гіпоалергенним. b>. Це суцільне задоволення!

✅ Ефективне сидіння

Ви часто працюєте вдома чи в офісі? Ви проводите багато годин за столом? Якщо так, то підтримка правильної постави має вирішальне значення для здоров’я вашого тіла. Використовуючи м’яч для йоги Rockerz замість традиційного стільця в їдальні чи офісі, ви не тільки сидите зручно, але й залучаєте своє тіло до тренування стабільності та координації, навіть не усвідомлюючи цього. Оскільки ваше тіло постійно пристосовується до змін балансу, ви автоматично активуєте всі крихітні м’язи свого тіла. Це все відбувається, поки ви просто сидите!

✅ Тренажерний м’яч для вагітних

Цей тренажерний м’яч від Rockerz Fitness також ідеально підходить для вагітних жінок, дозволяючи вам виконувати безпечні вправи для вагітності. Він ідеально підходить для використання під час вагітності та в післяпологовий період!

Використання м’яча — це не лише гарний спосіб полегшити навантаження на нижню частину спини, сидячи та злегка підстрибуючи замість використання твердий стілець. Крім того, м'яч для вагітних від Rockerz Fitness також можна використовувати для підготовки до пологів. Він відмінно поглинає скорочення.

ПОРАДА: Переконайтеся, що сидячи на м'ячі під час вагітності, стегна знаходяться вище колін. Це забезпечує найбільш оптимальне положення для дитини.

✅ Інструкції з використання:

Щоб отримати максимальний комфорт, виконайте ці 5 кроків:

1️⃣ Залиште м’яч при кімнатній температурі на 2 години

Вийміть кульку з упаковки, розгорніть і залиште на дві години при кімнатній температурі. Це допоможе відрегулювати температуру м’яча, спростивши процес надування.

2️⃣ Надуйте м’яч до 80%

Почніть надувати м’яч приблизно 80% за допомогою доданого ручного насоса. Вставте білу кришку в отвір і зачекайте 24 години.

3️⃣ Повністю надуйте м’яч через 24 години

Надуйте м’яч щонайменше через 24 години м'яч ретельно. Продовжуйте надувати до повного надування, а потім вставте білу заглушку в отвір.

4️⃣ Перевірте діаметр і посадочне положення

Після повного надування перевірте діаметр м’яча та вашого положення сидячи. Це дозволить вам визначити, чи потрібно вам додати або видалити трохи повітря. Ти занадто глибоко занурюєшся? Потім потрібно ще трохи надути м'яч. Ваші стопи не стоять рівно на землі чи стегна опущені? Це означає, що в ньому забагато повітря.

5️⃣ Готовий до використання

В оптимальній ситуації після всього процесу залиште м’яч недоторканим протягом ще 24 години перед використанням.

✅ Переваги універсального м’яча для йоги Rockerz:

✔️ Покращує баланс, координацію та силу

✔️ Зміцнює та розслабляє м’язи

✔️ М’яч для сидіння для роботи за столом

✔️ Корисно для вправ фітнесу/пілатесу

✔️ Спортивний м'яч для вагітних

✔️ Зручний для шкіри та гіпоалергенний матеріал

✔️ Посилені краї проти ковзання

✔️ Матеріал проти розтріскування

✔️ Легке надування за допомогою ручного насоса

✔️ Світло

✅ Розміри м’яча для фітнесу Rockerz

Важливо використовувати м’яч для фітнесу правильного розміру залежно від розмірів вашого тіла. Нижче наведено таблицю розмірів, яка допоможе вам вибрати відповідний м’яч відповідно до вашого розміру.

Висота: 155 см - 165 см Діаметр: 55 см

Зріст: 165 см - 178 см Діаметр: 65 см

Зріст: 179 см - 190 см Діаметр: 75 см

Висота: Від 190 см Діаметр: 90 см