Ми, жінки з СДУГ. Нетиповий. Neurodiverse

Александра Пфлуміо

• Видавництво: Mando Inside
• Рік випуску: 2024
• Палітурка: буклет
• Формат: 144х210 мм
• Кількість сторінок: 224

Вам важко зосередитися?

Вам важко керувати своїм часом?

Вас дратує те, що ви починаєте кілька справ одночасно і не закінчуєте жодну з них?

Можливо, ви зараз помічаєте симптоми СДУГ або вам поставили діагноз. Або, можливо, ваша сестра, дочка, мати чи подруга вчиться жити в новій реальності. Ця книга познайомить вас з жінками з СДУГ. Жінки, які не хочуть запитувати себе: «що зі мною?», а живуть на 100%. Бо кожен вартий того.

Понад десяток жінок розповіли Олі про труднощі, пов’язані з діагнозом. Це історії про те, як СДУГ впливає на гормони і навпаки, дії та соціальні ролі, стосунки та самооцінку. Кожній жінці довелося знову пізнати себе, щоб полюбити і полюбити такою, яка вона є.

Психолог, студент, тренер, юрист, підприємець, дієтолог, мама.

Різні історії.

Той самий діагноз.

СДУГ.

Після діагностики я відчув велику радість, бо отримав підтвердження, що я справді інший. Раніше через свою відмінність я відчував себе дуже самотнім, але коли я нарешті прийняв себе, я міг почати насолоджуватися цією відмінністю. Карі Голдін

Я любив планувати, я любив купувати планери та хайлайтери, але мені так і не вдалося втілити ці плани в життя, хоча я прочитав багато книг про продуктивність і тайм-менеджмент. Я весь час дивувався, чому я не можу бути людиною, яка здобуває знання і просто застосовує їх. Я почувався якось зламаним, не тією людиною. І тут мені дуже допоміг діагноз. Ханя Ес

Ніхто не зважав на моє самопочуття, але ті ж люди не хотіли слухати мою маму, яка займалася моїм вихованням і бачила, що я з чимось борюся. Адже це ненормально, щоб дитина кілька годин сиділа над домашнім завданням і не могла написати жодного речення. Хела Дзеконська

Я займався психотерапією десять років, але все одно чогось не вистачало, і я не міг зрозуміти, що зі мною. У мене не тільки був постійний біль у шлунку та багато соматичних симптомів, але й я не міг робити те, чого справді хотів у своєму житті. Кася Бернат-Станашек

Ола Пфлуміо - сертифікований коуч і автор подкасту Atypowe, в якому вона спілкується з людьми, яким, як і їй, у дорослому віці поставили діагноз СДУГ та/або розлад спектру аутизму. Оскільки вона знає, що є адехадистом, вона допомагає іншим дорослим, які борються з подібними труднощами, підтримуючи їх у перетворенні їхніх труднощів на ресурси за допомогою коучингу з ADHD. Приватно, мешканка Лондона, любителька далеких подорожей і завзята бігунка, міняє захоплення як рукавички.

[Марка,9788327738431,3/8/2024 3:51:14 AM]