Мозок на детокс-Девід Перлмуттер
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «Мозг на детокс-Дэвид Перлмуттер», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Детоксикація мозку. Очистіть свій розум, щоб думати краще, зміцнити стосунки та знайти щастя
Автор(и): Девід Перлмуттер, доктор медицини, Остін Перлмуттер, доктор медицини, Крістін Лоберг
Видавець : Sensus
Рік випуску: 2021
Переклад: Wojciech Usarzewicz
ISBN: 978-83-8322-699-6
Формат: 140x208
Палітурка: м’яка
Сторінок: 304
Книга нова
49,00 злотих - --> 30,87 злотих
Бестселер
Сучасні часи дарують величезні можливості та... спокуси. Велика кількість їжі, захоплюючий світ цифрових медіа, можливість вибирати з тисячі пропозицій, не встаючи з дивана. Однак ця гіперреальність несе серйозні загрози нашому психічному та фізичному здоров’ю, нашим стосункам з іншими людьми та світу загалом. Мозок сучасної людини плаває в океані інтенсивних подразників і піддається віроломному маніпулюванню. В результаті ми стаємо самотніми, страшними, недовірливими, схильними до хвороб і ожиріння. Здається, виходу з цієї пастки немає.
Завдяки цій книзі, яка представляє результати останніх наукових досліджень, ви дізнаєтесь, чому так відбувається — і що так бути не обов’язково! Ви визначите психічні маніпуляції, які завдають шкоди кожній людині, але ви також дізнаєтесь про інструменти, які допоможуть вам змінити своє мислення, щоб приймати рішення більш виважено та ефективно, а також покращити ваші стосунки з іншими людьми та виробити здорові звички. У результаті ви відновите концентрацію, зміцните своє тіло та освіжите свій розум. Чудовим доповненням до змісту є десятиденна тренувальна програма з дієтичним планом, виконання якої дозволить почати нове, краще життя. Ви швидко зрозумієте, що щастя в межах вашої досяжності!
У цій книзі, серед іншого:
- принципи свідомого перепрограмування мозку
- важливі деталі функціонування людського розуму
- злом власного мозку та використання методу ЧАС
- важливість практик медитації та уважності
- рецепти страв, які приносять користь мозок
Якщо ви хочете бути щасливим, ви знайдете щастя!
У ЗМІ про книгу:
Стань сильнішим :
: Проведіть детоксикацію свого мозку. Як зламати власний мозок і використовувати методи TIME?
: Мозок на детоксикації. Дозволь собі бути революцією
: як очистити свій розум, відновити концентрацію та знайти щастя