Скакалка на трицепс 72 см - Beltor HRD Line

Параметри:

• Довжина мотузки: 72 см
• Довжина з ручкою: 85 см
• Діаметр каната: 24 мм
• Колір:чорний
• Матеріал: сталь , PP

Точність виготовлення

Ручка капюшона виготовлена ​​з міцного матеріалу. На обох кінцях є гумові неслизькі ручки, що забезпечують надійний і міцний хват. Він дуже добре працює при вправі на трицепси, м’язи спини, рук, грудей і плечей. Його основне призначення – притягувати підйомний трос. Мотузка – чудовий інструмент для підвищення ефективності тренувань

Гарантія міцності

Використане суцільне подвійне переплетення забезпечує довговічність навіть за найважчої ваги. Нейлоновий матеріал, з якого виготовлена ​​мотузка, робить її гладкою та приємною на дотик. Це особливо важливо під час тренувань, оскільки мінімізує ризик надмірних потертостей і випадкового пошкодження шкіри.

Безпека та комфорт

З обох боків є гумові ручки, які забезпечують міцний хват і роблять тренування безпечними. Округла форма забезпечує зручність і комфорт при виконанні найскладніших вправ.

Найкращі вправи для трицепса:

• Розгинання передпліччя на верхньому блоку стоячи. Встаньте спиною до блоку та візьміться за мотузку. Тримати на рівні потиличної кістки черепа. Динамічно випрямляйте передпліччя, а потім повільно поверніться у вихідне положення.
• Випрямляйте передпліччя з тросами нижнього шківа стоячи. Станьте спиною до шківа та візьміться за мотузку. Тримати на рівні потиличної кістки черепа. Встаньте, тримаючи кабелі за собою. Динамічно випряміть передпліччя, а потім повільно поверніться у вихідне положення.
• Натягування троса - Візьміться за мотузку прямими руками, динамічно витягніть їх на висоту стегон, не згинаючи рук на ліктях. Не допомагайте собі тілом, рух повинен максимально задіяти трицепс. Поверніться у вихідне положення.