Mięśnie brzucha Kavadlo + Siła i sprawność
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Просматривая «Mięśnie brzucha Kavadlo + Siła i sprawność», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
М'язи живота Алмазна огранка
Кавадло Денні
Видавець: Ага
ISBN: 978-83-7229-563-7
Переклад: Краузе Якуб
Формат: 21,6x28,0 см
Кількість сторінок: 224
Обкладинка: м'яка
Випуск: 1, 2016
Мова: польська
Ви займаєтеся спортом, але все ще незадоволені своїм животом?
Шість упаковок здається вам далекою мрією? Ви марно прагнете різьблення грецької статуї? Ми живемо в часи, коли рельєфний живіт і красиво оголені м’язи є синонімом мужності та жіночого бажання.
За словами Денні Кавадло, навчання ABS — це зобов’язання на все життя.
Успіх буде гарантовано дотриманням багатьох правил, головним чином щодо: харчування, виконання вправ у відповідній послідовності та в правильний час, належної мотивації та рівня цілеспрямованості. Однак бажаної форми на животі можна досягти за відносно короткий час. Багаторічний досвід, роки наполегливих вправ і надзвичайна відданість зробили Денні Кавадло натхненням і наставником для всіх, хто хоче досягти своєї ABS.
успіх. У книзі ви знайдете оригінальну програму нарощування м'язів преса - від початкового до майстерного рівня. Велика частина книги присвячена правильному харчуванню, без якого навіть найважчі тренування не принесуть вражаючих результатів
Гімнастика, сила та фітнес
Тренування з власною вагою
Калим Ешлі
Видавництво: Галактика
ISBN: 978-83-7579-509-7
Переклад: Kaczmarek Paweł
Формат: 20,5x27,5 см
Кількість сторінок: 336
Обкладинка: м'яка
Випуск: 2016
Мова: польська
Дізнайтеся секрет стародавніх греків і римлян і опануйте силові прийоми, використовуючи власне тіло як єдиний інструмент!
? Бажаєте підвищити силу, міць і працездатність свого тіла?
? Хочете досягти цього, не відвідуючи тренажерний зал?
? Потрібен посібник, який допоможе вам це зробити?
Використовуючи вагу свого тіла та лише необхідне обладнання, ви навчитеся виконувати широкий спектр вправ, таких як віджимання, підтягування, вправи для тулуба та ніг. Ознайомтеся з перевіреною програмою навчання та розвиніть свій потенціал.
Сила та фізична підготовка – гімнастика містить усе необхідне для безпечної роботи з власною вагою:
• широкий спектр теоретичних знань;
• опис необхідних рухових вправ;
• інформація про мобілізацію м’язів і суглобів;
• покрокові інструкції з понад 500 фотографіями, які точно описують хід виконання вправ.
[EU_DATA]5mBtnRT6cfyWsmz926REALrKuZ/K+PkoiHlP12k/ahVy6O+wQrZmYrr9M2hfm+1T/0W5oQeS4bsr+lGOM9agOxGL62U56v+aqUKRbO6eM1lVUffdeVM/9g==[/EU_DATA ]