Megatrening 15-minutowy - Paolo Roberto
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Покупая «Megatrening 15-minutowy - Paolo Roberto», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Не потрібен спортзал або навіть багато часу. Досить 15 хвилин тренування в день - але яких хвилин! Багаторазовий чемпіон Швеції з тхеквондо та кікбоксингу Паоло Роберто зібрав у своїй системі вправи з усього світу, в яких єдиним опором є вага власного тіла. Різноманітні вправи для верхньої, нижньої частини тіла і тулуба організовані в кілька тренувальних програм, адаптованих до різних рівнів просування (від новачка до майстра) і різних цілей (витривалість, сила, м'язова маса, спалювання жиру). Такі 15 хвилин, помножені на кілька місяців, творитимуть чудеса, адже деталізована концепція цього тренінгу справді надзвичайна. Важливою перевагою книги є навчальні фото в незвичайній, нестандартній обстановці.
м'яка обкладинка