MARTA HENNIG-KRUK Motywator 8 tygodni do bycia fit Sport fitness poradnik
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 20
Оплачивая «MARTA HENNIG-KRUK Motywator 8 tygodni do bycia fit Sport fitness poradnik», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
МАРТА ГЕННІГ-КРУК
Мотиватор. 8 тижнів, щоб бути у формі
М’ЯКА ОБКЛАДИНКА
КАТЕГОРІЯ: Спорт, фітнес
ПРАЙМОВА ДАТА: 15/05/2019
КІЛЬКІСТЬ СТОРІНОК: 240
ЦІНА НА ОБКЛАДНИЦІ: 44,90 злотих
EAN: 9788327126450
ISBN: 978-83-271-2645-0
ФОРМАТ: 170x245
ОПИС
Як змінити спосіб життя на більш здоровий і продовжувати його? «Мотиватор» — книга, яка водночас є джерелом знань, викликом і порадником. Не шукайте тут мотивуючих цитат — ця книга є інструментом, який дасть вам відповідні знання та натхнення, щоб змінити свої поточні звички та почуватися краще. Додаткові завдання на кожен день, здорові рецепти та восьмитижнева тренувальна програма дозволять вам досягти поставлених цілей і залишатися у формі без зусиль, незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи є просунутою людиною.
Це це компас, який вкаже вам шлях до покращення здоров’я, хорошої фізичної форми та стрункої фігури.
Marta Hennig – персональний тренер, інструктор з фітнесу, тренер з рухової підготовки, автор DzieńFit.pl, одного з найбільш популярні фітнес-блоги в Польщі.
«Чи замислювалися ви коли-небудь, що робити, щоб почуватися краще, коли вам не хочеться? Марта Генніг знайшла відповідь на це питання, яке хвилює людство (або принаймні ту частину людства, яка хоче змінити спосіб життя на більш здоровий). Безліч практичних порад і потужний мотиваційний поштовх – обов’язково!"
(Monika Ciesielska, дієтолог, www.drlifestyle.pl)
"Я трохи щетинився, коли побачив заголовок з мотивацією як головна сторінка. На щастя, це відчуття зникло, коли я почала читати книгу. Перш за все, це практично - ви знайдете план на кожен день, багато порад та інформації про харчування та про те, що відбувається з нашим тілом. І що важливо - ця книга просто прекрасна, а я люблю красиві книги. Це викликає бажання читати їх і працювати з ними. Я не могла відірватися від цього!"
(Ola Budzyńska, www.paniswojegoczasu.pl)
"Чому раніше не було таких публікацій? Мотивуючий до роботи та самоспостереження, мудрий та відповідаючий на найважливіші запитання – це «Мотиватор». Більше того, це чудово опубліковано!»
(Ania Kęska, www.aniamaluje.com)
Марта Хенніг-Крук
Марта Хеннінг-Крук – персональний тренер, фітнес-інструктор і тренер з рухової підготовки. Автор dziennikfit.pl – одного з найпопулярніших фітнес-блогів у Польщі – та YouTube-каналу Dzień Fit, на якому регулярно займаються понад 260 000 людей.