ЛАНЧ-БОКС НА КОЖНИЙ ДЕНЬ - рецепти, натхненні японським бенто

автор: Мальвіна Барела

Ваш обід не обов’язково має бути дорогим чи нудним! Додайте здорову страву у свій ланчбокс із легкодоступних інгредієнтів і, використовуючи принципи японського бенто, зробіть його красивим і апетитним!

Мода на ланчбокси захопила всю країну. Кожен, хто дбає про своє здоров’я, бере на роботу коробку, наповнену смаколиками. Якщо вам не вистачає натхнення, перегляньте цю книгу. Тут ви знайдете не тільки смачні рецепти страв із сезонних інгредієнтів, а й практичні поради:

- як дешево та швидко приготувати страву для ланчбокса,

- як сплануйте цілорічну дієту та з розумом ходіть по магазинах,

- як не витрачати їжу,

- яку коробку використовувати для того чи іншого обіду.

Malwina Барела, авторка блогу «Філософія смаку», у своєму житті керується японською філософією бенто. Він знає, що ти – це те, що ти їси, і ми готуємо їжу не тільки для шлунка, а й для очей.

ДЕТАЛІ ВИПУСКУ:

видавництво : Znak

ISBN: 9788324077816

кількість сторінок: 336

розміри: 170 x 235 мм

тверда обкладинка

стан: ідеальний (новий екземпляр)