ЛАНЧБОКС НА КОЖНИЙ ДЕНЬ - FIT BENTO

Malwina Bareła представляє нові 130 рецептів збалансованих обідів. Вам не потрібно турбуватися про підрахунок калорій - кожен рецепт містить перевірену інформацію про поживну цінність. Більше того, у рецептах є вегетаріанські замінники для тих із вас, хто не їсть м’яса. Все це було збагачено ідеєю нульових відходів, щоб мінімізувати харчові відходи та заощадити гроші.

Швидкі, прості та різноманітні рецепти з сезонними інгредієнтами, доступними в сусідньому магазині. Відкрийте для себе смачні сніданки, обідні набори, які стануть в якості домашнього обіду чи вечері, а також легкі та ароматні десерти. Страви, які можна упакувати в ланчбокс і з’їсти зі смаком вдома всією сім’єю або вживати під час зустрічей з друзями.

Смачні страви, складені не тільки для тих, хто хоче скинути зайву вагу і подбати про своє здоров'я і тіло. Також для всіх, хто хоче їсти більше овочів, харчуватися здорово та шукає поради, як бути у формі.

Більше ніякої нудьги на кухні та в ланч-боксі. Припиніть дотримуватися обмежувальних дієт! Ви можете самостійно скласти та приготувати дієтичне харчування.

Ви їсте те, що вам подобається і подобається. Будьте у формі з ланчбоксом.

ДЕТАЛІ ПРО ВИПУСК:

видавництво: Znak

ISBN: 9788324094745

кількість сторінок: 304

розміри: 170 x 235 мм

тверда обкладинка

стан: ідеальний (новий примірник)