Веганіст. Суперфуд

Джоанн Флетчер

• Перешивка: тверда
• Кількість сторінок: 192
• Розмір: 19,0x24,7 см
• ISBN: 9788365373670
• Рік випуску: 2016
• Видавець: Esteri

• Стан: як новий

Найкращі веганські рецепти, засновані на здоровій, багатій на поживні речовини їжі, отриманій просто від природи без жодних екзотичних добавок. Що спільного між ванільно-вівсяним коктейлем, салатом із сочевиці з овочевими грінками та гострою капустою з гострим арахісовим соусом? Звучить обнадійливо, чи не так? Крім того, всі ці страви є джерелом суперфуду, який благотворно впливає на наше здоров’я та самопочуття. Однак той, хто думає, що ця їжа доступна лише в Інтернеті і що за неї потрібно платити дуже високі суми, помиляється. Замість дієтичних добавок та екзотичних добавок автор La Veganista використовує на своїй кухні загальнодоступні продукти, які сприяють нашому гарному самопочуттю, здоров’ю та задоволенню. Фрукти, овочі, бобові, цільні зерна та горіхи містять усі поживні речовини, необхідні для веганської дієти. Завдяки їм кожен веган може повноцінно насолоджуватися здоров'ям і залишатися в хорошій формі. Уміло поєднуючи ці продукти, ми отримаємо страви, в яких корисні речовини будуть ідеально доповнювати один одного. Наприклад, смузі всіх підніме на ноги, а горіховий батончик додасть енергії та покращить нашу концентрацію. Бутерброд з овочами, з’їдений опівдні, стане зарядом енергії, а ввечері ми наїмося цільнозернового рису з хрусткими овочами. Веганська кухня не тільки дарує вам радість життя, але й забезпечує гарний стан.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ЯК НОВИЙ

• Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
• делікатне згинання одного аркуша паперу,
• ледь помітний бруд на обкладинці чи окремих сторінках.

Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.