овочева кухня, багата білком. Понад 85 революційних рецептів веганських страв, наповнених білком (книга)

• Автор: Робін Робертсон
• Видавець: publicat
• Рік випуску: 2023
• Сторінки: 192
• Формат: 19,1 x 23,5 см
• ISBN Номер: 978-83-271-2677-1
• strip (ean): 9772727 "Овочева кухня, багата білком. Понад 85 революційних рецептів веганських страв, наповнених білком" - Опис

  Ви починаєте свою пригоду з веганізмом чи іншим методом харчування, виключаючи м'ясо і хочете з’ясувати, які рослинні продукти є багатим джерелом білка? А може, ви використовуєте таку дієту протягом багатьох років і шукаєте уявлення про те, як зміцнити своє тіло та покращити стан? Ця книга містить усе необхідне. Робін Робертсон займається все ще покаяним міфом про те, що важко доставити білок на веганській дієті. Автор є піонером революції білка - руху, що поширює знання про білок рослинного походження, що міститься в овочах, фруктах, зернових продуктах, а також насінням та горіхам. Тут ви знайдете понад 85 унікальних рецептів страв з високим вмістом протеїну, а також практичним посібником з рослинних продуктів, які є реальними білковими бомбами. - Майкл Грегер, автор бестселера, як не вмирати передчасно

  "Коли ми зростаємо, попит нашого тіла збільшується. Деякі люди потребують цього більше, ніж інші, що є результатом їхнього способу життя та генетичної схильності Кухня Wege, багата білком. - Джон Роббінс, режисер і співавтор руху мережі харчових революцій, автор книг голосів продовольчої революції