Креатин моногідрат - Креатин в порошку - Сильний - додатковий таурин - 500 г - 100 порцій - Креатин моногідрат

Вага нетто: 500 г

Кількість стандартних порцій: 100

Кількість грамів на порцію : 5 г

• Інгредієнти:
• Креатин моногідрат, Кількість: 4750 мг на порцію
• Таурин, Кількість : 250 мг на порцію

Переваги:

• Підтримує ріст чистої м’язової маси
• Підвищує силу та витривалість
• Зволожує м’язові клітини
• Прискорює регенерацію< /li>< /ul>

  7Nutrition Creatine Monohydrate Дуже популярна, дуже ефективна спортивна добавка. Креатин - це речовина, яка природним чином виробляється організмом, це чудова добавка для бодібілдерів, важкоатлетів і спортсменів, які хочуть збільшити чисту м'язову масу, збільшити силу, витривалість і загальну фізичну форму. 7Nutrition Креатин моногідрат, тобто порошок моногідрату креатину складається з 100% чистого моногідрату креатину та таурину. Щоб максимізувати приріст маси та сили, рекомендується споживати велику кількість води під час прийому креатину, це дозволить підтримувати ваші м’язи добре зволоженими.

Креатин моногідрат призначений для:

• людей, які хочуть схуднути,
• людей, які хочуть наростити м’язову масу,
• Люди, які піклуються про здоров’я та правильне функціонування організму,
• Люди, які бажають підвищити загальний життєвий тонус та енергію,
• Люди, які хочуть покращити свій фізичний та психічний стан,
• Для людей, які шукають хороші продукти за привабливою ціною.
• Як для професійних спортсменів, так і для любителів,

Які переваги використання креатину моногідрату?

Що це таке креатин моногідрат?

Креатин моногідрат – це форма дієтичної добавки, яка містить креатин – природний інгредієнт нашого організму, відповідальний за для транспортування та зберігання енергії. Застосування моногідрату креатину може допомогти підвищити продуктивність у фізичних вправах і збільшити м’язову масу.

Яку функцію виконує креатин у клітині?

Креатин відіграє ключову роль у процесі передачі та зберігання енергії в наших клітинах. Під час фізичних вправ креатин розщеплюється до форми фосфокреатину та використовується як джерело енергії для підживлення м’язових скорочень. Завдяки цьому можливе виконання інтенсивних і короткочасних фізичних вправ. Креатин також вважається важливим інгредієнтом у процесі нарощування м’язової маси.

Для кого призначений креатин?

Креатин призначений для людей, які хочуть покращити свої результати у фізичних навантаженнях, таких як бодібілдинг, біг, тренажерний зал тощо. Його також можуть використовувати спортсмени, які хочуть збільшити свою м’язову масу та силу та покращити свою фізичну працездатність.

Що таке процес мікронізації?

Процес мікронізації – це техніка, яка передбачає зменшення розміру частинок харчової добавки, наприклад креатину, шляхом їх тонкого подрібнення. Метою цього процесу є покращення засвоєння добавки, а значить, її краще засвоювання нашим організмом. Мікронізація може допомогти вам досягти кращих результатів завдяки кращій біодоступності та використанню добавки.

Як використовувати креатин?

Існує кілька шкіл використання креатину. :

Я тільки починаю свою пригоду з креатином, яку модель мені вибрати?

• Якщо ваша дієта різноманітна, і ви їсте м’ясо та рибу, ви можете почати з добавок лише в дні тренувань.
• Якщо ваша дієта позбавлена ​​джерел креатину, почніть з щоденний метод

Подивіться відгуки про креатин моногідрат, креатин моногідрат:

Пам’ятайте: дієтичну добавку не можна використовувати як заміну різноманітного харчування. Щоб підтримувати своє здоров’я, необхідно різноманітно харчуватися та вести здоровий спосіб життя.

Таурин:

Таурин є речовиною, яка приносить низку переваг для здоров’я, особливо під час фізичної активності.

Ось чому вам слід розглянути можливість прийому його як добавки для людей, які займаються спортом :

• Покращення енергоефективності: Таурин може підвищити працездатність і витривалість під час фізичних вправ, що призводить до кращої ефективності тренувань і швидшої регенерації м’язів після тренувань. Це має вирішальне значення для досягнення кращих спортивних результатів.
• Підтримка серця: Таурин позитивно впливає на серцево-судинну систему. Він допомагає регулювати серцевий ритм, знижує артеріальний тиск і знижує ризик серцево-судинних захворювань, що призводить до покращення загального стану здоров’я та серцевої діяльності під час тренувань.
• Захист м’язів: Антиоксидантна дія таурин захищає м'язи від пошкодження в результаті інтенсивних тренувань. Крім того, він підтримує транспортування електролітів до м’язів, що важливо для їх правильного функціонування та запобігає м’язовій втомі.
• Покращення функції мозку: Таурин благотворно впливає на неврологічні функції, що може призвести до кращої концентрації, пам’яті та здатності до навчання. Це важливо не лише під час тренувань, а й під час спортивних змагань, де концентрація та розумова працездатність є вирішальними.
• Зменшення стресу та покращення сну: таурин може мати заспокійливі властивості, що означає щоб зменшити рівень стресу та покращити якість сну. Це, у свою чергу, може допомогти організму відновитися після інтенсивних тренувань і підтримати загальне самопочуття. і загальний стан здоров'я. Його регулярний прийом може підвищити ефективність тренувань, покращити роботу серця та позитивно вплинути на функції мозку, що призводить до кращих спортивних досягнень і загального самопочуття.

  Кому варто розглянути можливість прийому таурину:

  • Спортсмени: люди, які регулярно тренуються, особливо ті, хто виконує інтенсивні тренування на силу або витривалість, можуть отримати користь від прийому таурину для покращення фізичної працездатності та регенерації м’язів.
  • Люди, які ведуть активний спосіб життя: люди, які займаються регулярною фізичною активністю, такою як біг, їзда на велосипеді або плавання, також можуть отримати користь від таурину, покращуючи витривалість і відновлення.
  • Люди із зайнятим способом життя: люди із зайнятим способом життя, часто піддаються фізичному та психічному стресу, можуть отримати користь від таурину для покращення концентрації та підтримки когнітивних функцій.
  • Люди з дефіцитом таурину: люди, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти, можуть мати нижчий рівень таурину в організмі через обмежуючи споживання продуктів тваринного походження, вони також можуть отримати користь від добавок таурину.

  Найважливіші властивості:

  • ефективне пакування - 100 порцій до 100 днів
  • сприяє нарощуванню м'язової маси
  • підвищує витривалість
  • прискорює процеси регенерації
  • висока біодоступність

Поширені запитання:

• У який час доби слід використовувати креатин моногідрат?

Використовувати 1 подача в день. Одна порція становить 5 грам. Пийте воду або сік.

• У дні тренувань: одна порція перед тренуванням.
• У дні, коли немає тренувань: одна порція вранці натщесерце >

• Скільки часу знадобиться, щоб побачити ефект?

Кожен організм по-різному реагує на вплив креатину, і він це дуже індивідуальна справа, але при регулярному застосуванні добавки перші ефекти, тобто підвищення фізичної форми та сили, можна помітити через 2 тижні використання. прибл. 80% людей, які приймають креатин, повідомляють про задовільні результати.

• Чи потрібно мені тренуватися, щоб отримати результати?

Так. Застосування креатину слід поєднувати з відповідними фізичними навантаженнями - без них ви не можете розраховувати на хороші результати. Тренування самі по собі є основою для побудови тіла, а креатин, хоч і допомагає збільшити силу та прискорює регенерацію після тренування, сам по собі фігуру не побудує.

НАЙБІЛЬШ ДОСЛІДЖЕНА БАД У СВІТІ

Готуйтеся до революції в навчанні! Креатин - це ключ до збільшення м'язової сили, і не просто порожні обіцянки, а факт, підтверджений науковими доказами. У світі харчових добавок немає нічого ефективнішого!

Дослідження не залишає сумнівів: мета-аналіз, який охоплює 22 дослідження, підтверджує, що креатин дає вражаючі результати. У групах, які застосовували креатин, спостерігалося збільшення загальної м’язової сили на 8% порівняно з групами, які застосовували плацебо. Крім того, люди, які приймали креатин, досягали на 14% кращих результатів у натисканні тих самих ваг для певної кількості повторень, а сила одного максимального зусилля зросла приблизно на 20%.

Це не просто статистичні дані, це це реальні результати, які можуть назавжди змінити ваше навчання. Завдяки креатину ви досягнете нових рівнів сили та продуктивності, що призведе до кращих результатів та ефективнішого розвитку м’язів.

Не чекайте більше – потягніться до креатину та відкрийте потенціал свого тіла сьогодні!

7Nutrition Creatine Monohydrate 500 г. Дієтична добавка. Мікронізований креатин моногідрат (200 меш) з додаванням таурину. Призначений для активних спортсменів силових і витривалих дисциплін. Регулярне вживання креатину забезпечує збільшення витривалості, сили і м'язової маси.

СКЛАД: креатин моногідрат; таурин.

РЕКОМЕНДОВАНИЙ СПОСІБ ЗАСТОСУВАННЯ: Змішайте 1 мірну ложку (5 г) у 250 мл. Споживайте приблизно під час тренувань. Використовуйте циклічно, роблячи принаймні місячні перерви між наступними пакетами 7Nutrition Creatine Monohydrate. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

ПРИМІТКИ: Продукт не можна використовувати дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. Не використовуйте, якщо у вас алергія на будь-який з інгредієнтів. Дієтична добавка не може використовуватися як заміна різноманітного харчування. Підтримання здоров'я вимагає різноманітного харчування та здорового способу життя.

УМОВИ ЗБЕРІГАННЯ: Зберігати в сухому та прохолодному місці, недоступному для маленьких дітей. Берегти від прямих сонячних променів.

МАСА НЕТТО: 500 г

КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 100

Дієтична добавка. Продукт не можна використовувати як заміну різноманітного харчування, він призначений в основному для тренувань людей. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Увага! Завжди закривайте упаковку після використання. Зберігати в сухому та прохолодному місці, недоступному для маленьких дітей.

Попередження про алерген: може містити сліди молока, яєць, сої, ракоподібних, глютену, фундука, волоських горіхів, горіхів і арахісу.

Застереження та попередження: не перевищуйте рекомендований розмір порції протягом дня. Дієтична добавка не може використовуватися як заміна різноманітного харчування. Щоб підтримувати своє здоров’я, необхідно різноманітно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Не вживайте, якщо у вас підвищена чутливість до будь-якого з інгредієнтів. Використовуйте лише відповідно до вказівок на упаковці. Продукт не призначений для осіб молодше 18 років. Засіб не можна вживати вагітним і жінкам, які годують груддю.

Зберігання: Не потребує охолодження. Зберігати в сухому місці при температурі нижче 25°С. Для більш тривалого зберігання рекомендується зберігати в прохолодному місці. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Берегти від світла. Дата мінімального терміну придатності вказана на упаковці.