Кортизол, як приручити гормон Катаржина Скорзевська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Заказывая «Кортизол Как укротить гормон Катаржина Скорсевска», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Кортизол. How to tame the hormone that rules your life (pre -sale)
Author: Katarzyna Skórzewska
Ean: 9788383677767
Implementation: from 26.03.2025
320sid: 3586620
Кортизол. Як приручити гормон, який керує вашим життям (до -розклад)
кортизолу? Ваш союзник у боротьбі зі стресом піднімає вас до життя, мотивує вас діяти, сигналізує про загрозу, захищає від наслідків стресу, голоду, тепла та холоду. У відповідь на стрес Кортизол вводить вас у режим боротьби чи втечі та готує тіло до дії. Його тривалий високий концентрація може призвести до вигорання, проблем зі здоров’ям, проблем зі сном та зниження імунітету. Ви не знаєте, що робити, коли починаєте керувати своїм життям? Візьміть під контроль кортизол! Доктор Катаржина Скорзевська, визнаний фахівець з гінекології та ендокринології, ділиться своїми знаннями та багаторічним досвідом у першій польській книзі про Кортизол. Доступним чином він розповідає про цей потужний гормон і стверджує, що якщо він буде приручений належним чином, він стане нашим союзником. "Що робити, щоб уникнути захворювань, пов'язаних з високим рівнем кортизолу, і як лікувати їх, коли вони з’являються? "Як гормональна контрацепція впливає на рівень кортизолу? ? Коли пити каву, щоб не зашкодити собі? Чому телефони мами важливі? І добре для здоров'я? Навіть коли ми дорослі? ? Це практичний збірник гормональних знань, що керує вашим життям, виходячи з результатів останніх досліджень. Завдяки цій книзі ви дізнаєтесь, як ефективно знижувати кортизол, повернути внутрішній баланс і перетворювати стрес на енергію та силу. Візьміть кортизол у свої руки!