Більше ніяких дієт. Їжте те, що вам подобається. Відсутність збільшення ваги.

Dylan.pl

• Палітурка: зшивка брошури
• Кількість сторінок: 136
• Розмір: 11x17,5 см
• ISBN: 9788392615989
• Рік випуску: 2011
• Видавництво:

• Стан: хороший

Про книгу Ви постійно відмовляєте собі в їжі, щоб зберегти чи схуднути? Ви все ще шукаєте диво-дієту - і кожна нова змушує вас постійно контролювати свій раціон? Більше ніяких дієт! Аллен Карр підказує, як жити і харчуватися в гармонії з природою, щоб зберегти здоров'я і гарну фігуру - але не відмовляючи собі в їжі. Головне – звернутись до природних харчових потреб людини, до простоти харчування та споживати продукти, які служать нам, а не «не їсти» чи вічно обмежувати та контролювати. Поради щодо того, як їсти те, що вам подобається, не набираючи ваги та не дотримуючись дієт, включено чітко, прозоро та конкретно в наступний посібник Аллена Карра, автора блискучого простого методу кинути палити. Аргументи та приклади стимулюють нашу уяву та дозволяють легко зрозуміти, як перестати мучити себе дієтами та насолоджуватися їжею, створеною спеціально для нас.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ДОБРЕ

Стандартні ознаки використання, які можуть передусім включати:

• складання кількох сторінок книги,
• невеликі забруднення по краях сторінок,
• незначне пошкодження обкладинки,
• окремий бруд на сторінках,
• пожовтіння країв паперу.

У деяких випадках книги, описані як «хороший» стан, можуть містити присвяту або штамп на першій сторінці, якщо на них немає інших ознак використання. Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.