КОМПРЕСІЙНА СТРІЧКА МУЛІНЕННА FLOSSBAND 1ММ 4FIZJO
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 870
Покупая «КОМПРЕСІЙНА СТРІЧКА МУЛІНЕННА FLOSSBAND 1ММ 4FIZJO», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Ленты и резинки для упражнений» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
РЕБІЛІТАЦІЙНИЙ ФЛОС-ГУМКА - 1 ММ ЧЕРВОНИЙ
Flossband - латексна компресійна стрічка
Flossband це стрічки, які використовуються для розслаблення м'язів і фасцій. Серед людей, які використовують наші стрічки для нитки, є спортсмени, фізично активні люди та ті, хто відновлюється після травм або операцій. Ремінець Floss від 4FIZJO – це ремінці, виготовлені з латексу найвищої якості.
Деталі продукту:
- Колір: < b >Червоний
- Матеріал: Латекс
- Довжина: 195 см
- Товщина : 1 мм
- Ширина: 5 см
- Виробник: 4FIZJO
Як вибрати стрічку для нитки?
Якщо ви думаєте, яку стрічку для нитки обрати, наведена нижче інформація має бути корисною. Перш за все, ви повинні розуміти, що чим товщі стрічка нитки, тим щільніше вона буде стискати уражену ділянку. Стрічки товщиною 1 мм рекомендуються для дітей, людей з невеликою вагою та для обробки дрібних суглобів. У свою чергу, 1,5 мм буде ефективнішим при роботі з великими суглобами, такими як коліно, і для людей із підвищеною масою тіла.
Як використовувати стрічки для нитки?
Поручі для ниткияк ми вже згадували раніше, вони використовуються для розслаблення надмірно напружених м’язів, розслаблення тканин навколо суглобів і покращення рухливості сам суглоб. Як їх використовувати - у нас є дві пропозиції - активні компресійні рухи та компресійні рухи з опором:
1) Активні компресійні рухи - обертайте суглоб або групу м'язів і виконуйте активні рухи без навантаження (у повному діапазоні рухів, наскільки це можливо), протягом 30 сек. повторіть серію 4-5 разів.
2) Компресійні рухи з опором - скручуйте суглоб або групу м’язів і виконуйте вправу з опором, залучаючи скручену область, щоб ви могли краще зрозуміти ці двома методами, уявіть, що ви розслабите литкові м’язи. Спробуйте обернути нитку навколо литки, починаючи вище щиколотки, поступово загортаючи її все вище й вище.
Перший спосіб передбачає поперемінне згинання та випрямлення стопи (у повітрі). Другий спосіб передбачає поперемінне стояння на носках і п'ятах. Обов’язково спробуйте обидва й переконайтеся самі, який метод буде кращим для вас.