Валик TUMMY CRADLE ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ

5902802911018

TUMMY CRADLE

• ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ- w Порівняно з традиційні кранчі, люлька усуває проблему травм, викликаних недостатньо хорошою технікою виконання вправ. Конструкція люльки дозволить ізолювати м'язи черевного преса від поперекового і шийного відділів хребта - це особливо важливо для людей, які страждають від болю в спині. Конструкція дозволяє виконувати різні вправи - 4 з них описані нижче в аукціоні. Пам'ятайте, що м'язи ростуть, коли вони максимально напружені - якщо ви хочете мати підтягнутий живіт, не дозволяйте м'язам розслаблятися під час тренувань.

• РЕАБІЛІТАЦІЯ - люлька рекомендована також для людей, які потребують реабілітації, наприклад, при захворюваннях хребта. Ідеально підходить для людей, які мають проблеми зі спиною чи шиєю.

• БЕЗПЕЧНА КОНСТРУКЦІЯ- виріб має округлу структуру, кожна частина якої торкається землі, як також верхня рукоятка та бічні рукоятки захищені м’якою піною, щоб не пошкодити землю та водночас зробити рух плавним, забезпечуючи комфортні вправи. Додатково люлька має підголівник з екошкіри відповідної жорсткості. Використаний матеріал забезпечує легке очищення та гігієну

• РЕЖИМ РОБОТИ - завдяки своїй структурі люлька працює точно з нашим тілом. При виконанні прес-кранчів нижня частина спини піднімається разом з верхньою частиною спини. Важливо, щоб нижня частина тіла залишалася нерухомою і не змінювала свого положення під час виконання вправи; потім підтягується тільки живіт, а шийний відділ і хребет залишаються неушкодженими

• СПЕЦИФІКАЦІЯ - колір: чорний; матеріал: сталь + піна; максимальне навантаження: 100 кг; розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61см; вага набору: 3,6 кг; вага з упаковкою: 4,3 кг.

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• колір: чорний
• матеріал: сталь + піна
• максимальне навантаження: 100 кг
• розміри (довжина/ширина/висота): 67,5/60/61 см
• вага в комплекті: 3,6 кг< /li>
• вага з упаковкою: 4,3 кг

Люлька для присідання – це пристрій для тренування м’язів живота. Вона імітує традиційну вправу, яку не кожен може собі дозволити через біль у шийному відділі хребта. Під час традиційних кранчів ми часто без потреби надто сильно тягнемо голову, викликаючи напруження шийного відділу - це може призвести до незворотного пошкодження хребців. Люлька позбавить від проблеми неправильного виконання вправ, розвантажує хребет і дозволяє ізолювати м'язи АБС - м'язи живота. У порівнянні з традиційними кранчами, руки не зчеплені над головою, а тримаються. ручку.