JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 9
Просматривая «JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Інструктор йоги, який давно працює, представляє 35 простих і основних поз із детальними ілюстраціями та порадами щодо їх виконання. Завдяки інформації, викладеній автором, ви зрозумієте, що таке йога, дізнаєтеся про її стилі (хатха-йога, кундаліні, аштанга) і відкриєте переваги її занять. Ви також дізнаєтесь, які аксесуари для вправ вам знадобляться, наприклад, килимок для йоги чи ролик, як створювати послідовності, що відповідають вашим потребам, і чому варто включити медитацію та здорове харчування у свою практику. Це єдиний посібник, який вам знадобиться, щоб почати займатися йогою вдома. Йога для здоров'я!