Joga ajurweda techniki oddechowe Doron Hanoch
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Joga ajurweda techniki oddechowe Doron Hanoch», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Техніки дихання йоги аюрведи
Видавець: Studio Astropsychologii
Автор: Дорон Ханох
Оригінальна назва: The Спосіб життя йоги: використання флекситаріанського методу для полегшення стресу, пошуку балансу та створення здорового життя
Кількість сторінок: 384
Розміри: 145x205
Обкладинка: м'яка
ISBN: 978-83-7377-841-2
Перекладач: Анна Юрга
Рік видання: 2017
Знайомство з книгою
Техніки дихання йоги-аюрведи
Вивчіть найефективніші практики стародавніх східних традицій. Автор поєднує йогу, аюрведу, дихальні вправи, медитацію та харчування в повний флекситарний метод. Це гнучка дієта, яка враховує найцінніші джерела поживних речовин. Ви дізнаєтесь про принципи здорового харчування, які є поєднанням як сучасних, так і старих: аюрведичного, відповідно до групи крові, макробіотичного, заснованого на сирих продуктах. Розширенням програми харчування є дихальні вправи та тренування розуму, які відновлять ваше тіло зсередини. Підхід, який він просуває, зробить вас більш гнучкими, полегшуючи адаптацію до потреб і змін сучасного світу.