Ти – особливий релакс для дітей

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Мартина Брода

✅ Видавництво: Mamania

✅ Палітурка: тверда

✅ Сторінок: 48

✅ Формат: 255x255

✅ Тираж: 1

✅ Вага: 418

✅ Видання: 1

✅ Рік: 2020

✅ ISBN: 978-83-66329-89-8

✅ EAN : 9788366329898

✅ Код: 30680010 pl5%

Як допомогти дітям заспокоїтися ввечері, перед сном або вдень, після особливо захоплюючих занять? Що може допомогти зняти напругу та стрес, подарувати посмішку та блаженне задоволення? "Ти особливий. «Релаксації для дітей» — це збірка чудово ілюстрованих історій, які дозволяють дітям увійти в стан глибокої релаксації, а також інструкції щодо релаксації та пропозиції щодо їх модифікації залежно від індивідуальних потреб. При тривалому застосуванні вони посилять концентрацію, розвинуть уяву, зменшать тривожність і покращать стосунки в групі та вдома. Вони надихнуть проявити вашу уяву, створювати власні сценарії та весело провести час. Беручи найкраще з практик медитації, позитивних афірмацій, візуалізацій і роботи з диханням, автор вводить читачів, як малих, так і дорослих, у казковий, безпечний і блаженний світ нестримної уяви. Просто почніть із кількох спокійних, глибоких вдихів. . «Уявіть, що ви лежите на теплій запашній траві. Ви лежите з закритими очима і уявляєте, що всі люди, яких ви знаєте або любите, які важливі для вас, лежать поруч, тримаючись за руки. Ви міцно тримаєте одне одного за руки, і раптом відчуваєте, як починаєте повільно парити, м’яко парити в повітрі, повільно повертаючись."