JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ - DLA NASTOLATKÓW

Код: 11835044651
Як замовити
1027 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №42037321
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 15

Просматривая «JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ - DLA NASTOLATKÓW», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

ТИ БІЛЬШЕ, НІЖ ВИ ДУМАЄТЕ - ДЛЯ ПІДЛІТКІВ. Проженіть хмари самокритики та відкрийте свою вроджену цінність

  • Автор: Ліза М. Шаб
  • Видавець: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
  • Рік випуску: 2021

• Прийміть те, ким ви є

• Розвивайте самооцінку

• Відкрийте свою пристрасті та переконання

• Припиніть порівнювати себе з іншими

• Досягніть того, чого хочете

• Залиште свою невпевненість позаду

Кожен, без винятком, приходить у цей світ із цінністю та сенсом. Абсолютно всі. Ви також.

Здорова самооцінка означає, що у вас є сильне почуття власної гідності. Ви розумієте і приймаєте свої слабкості, а також цінуєте свої сильні сторони та насолоджуєтесь ними. Маючи здорову самооцінку, ви визнаєте невід’ємну цінність кожної людини, включно з собою.

Багато хто з нас надто зосереджується на своїй недосконалості. Це помилка! Важливо розуміти, що всі ми цінні. У кожного з нас є чудові, унікальні якості - ми просто не бачимо їх і не цінуємо, тому що зосереджуємось на тому, що нам у собі не подобається. Ми перебільшуємо свої вади та недосконалості та применшуємо свої переваги та досягнення. Це впливає на наше загальне ставлення – до стосунків з людьми, власних досягнень, власних вчинків – як хмара, яка постійно кидає на нас свою тінь.

Як змінити таке ставлення – як розігнати хмари самокритики та виявлення власної цінності? Це особливо важливо в підлітковому віці, коли самооцінка знижується. Підлітки часто борються з тривогою, невпевненістю в собі, самокритикою, стресом, надмірним занепокоєнням та іншими непереборними емоціями. Крім того, є тиск з боку однолітків, страх бути засудженим, труднощі в школі. Усе це створює нестерпну суміш емоцій і значно знижує самооцінку, впливаючи на всі сфери життя.

Цей посібник, написаний легкою та прямою мовою, наповнений вправами, прикладами та порадами. Це допоможе вам відкрити свою вроджену цінність, зміцнити самооцінку та повірити в себе. У результаті ви будете приймати раціональні рішення, розвиватимете здорову самооцінку, навчитеся приймати свої слабкості та цінувати свої сильні сторони. Ви зрозумієте, що ви унікальна та цінна особистість саме такою, яка є.