Jeść, by żyć zdrowo! dr Joel Fuhrman
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Заказывая «Jeść, by żyć zdrowo! dr Joel Fuhrman», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мода, Красота» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Їжте, щоб жити здорово!
Автор: Джоел Фурман
EAN: 9788378292531
Тип видання: книга
Сторінок: 456
Палітурка: буклет
SID: 737573
Їжте, щоб жити здорово!
Щоб мати гарне здоров'я та належну вагу, слід вживати лише ті продукти, сукупна харчова цінність яких значно перевищує їх калорійність. На жаль, багато лікарів і дієтологів не знають останніх досліджень в цій галузі і не використовують у своїй консультаційній практиці шкалу ANDI, яка інформує про загальну харчову цінність продуктів з точки зору того, скільки в них речовин, важливих для здоров'я і життя, такі як: кальцій, каротиноїди (бета-каротин, альфа-каротин, лютеїн, зеаксантин і лікопін), клітковина, фолієва кислота, глюкозинолати, залізо, магній, ніацин, селен, вітамін B1 (тіамін), вітамін B2 (рибофлавін), вітамін В6, вітамін В12, вітамін С, вітамін Е, цинк та інші. Він також показує кількість антиоксидантів, які містить певна їжа, і її здатність поглинати вільні радикали.