JAK ŻYĆ Z LĘKIEM PORADNIK DOKTORA NERWICY KSIĄŻKA
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 16
Покупая «JAK ŻYĆ Z LĘKIEM PORADNIK DOKTORA NERWICY KSIĄŻKA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
ЯК ЖИТИ З ТРИВОГОЮ ПОСІБНИК ДОКТОРА НЕВРОЗУ
У Польщі багато говорять про депресію, дедалі більше про життя з синдромом ACA. .але майже нічого про ТРИВОГУ. Тим часом приблизно 25-30 відсотків із нас відчувають тривожні розлади, широко відомі як неврози. Їхні симптоми важкі та дуже неприємні, включаючи раптові напади тривоги в поєднанні з прискореним серцебиттям, задишкою, запамороченням, тремтінням рук або онімінням у кінцівках. Невроз - цей «страх з тисячею облич» (як називають його пацієнти) заважає нормально функціонувати і призводить до «смерті життя». Повільний – коли тривога трохи просочується щодня, або бурхливий – коли тривога нападає раптово, викликаючи напади паніки. Пандемія, війна та галопуюча інфляція значно розширили коло людей, уражених цими захворюваннями. а лікар Марчін Матех роками працює з хворими на неврози. Він допомагає їм в індивідуальній терапії, а також у соціальних мережах як Доктор Невроз. Його профіль із характерними ілюстраціями стає все більш популярним. У цій книзі доктор Нервіка запрошує вас «пограти в краще життя». Це метод, винайдений ним і випробуваний разом з його пацієнтами, який допомагає людям жити, незважаючи на тривогу. Використовуючи просту та наочну мову, Matech показує, як приборкати невроз, як подбати про себе, щоб тривога не домінувала в повсякденному житті, і допомагає зрозуміти механізми, які керують тривогою. Текст супроводжується малюнками, виконаними автором. «Я не знаю, що гірше в тривожних розладах — паралізуючий страх, який часто забирає бажання жити, чи віра в те, що так буде завжди і нічого не зміниться? Посібник Марчіна Матіча багато в чому обеззброює цю віру». " дає надію на те, що краще життя можливе і що, досягнувши внутрішньої мудрості, вони зможуть відновити радість і спокій. Це пропонує їхнім близьким краще зрозуміти, з чим борються люди, яких вони люблять, а також інструменти, які дозвольте їм краще підтримувати свою тривогу, а іноді навіть применшити її - зрозуміти, наскільки глибокими та важкими є ці страждання людина, яка бореться з тривожними розладами, з повним переконанням, що я давно не почувався таким зрозумілим. Варто зіграти в «гру на краще життя», запропоновану автором, адже що ми маємо втрачати, крім страху? Агнешка Юцевич
EAN: 9788326839894
Видавництво: Агора