Jak rzucić palenie skutecznie poradnik Jak łatwo przestać palić
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 50
Покупая «Jak rzucić palenie skutecznie poradnik Jak łatwo przestać palić», вы получите заказываемую вещь из каталога «Здоровье, первая помощь» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Як легко кинути палити - посібник для людей, які хочуть позбутися тютюнової залежності та ніколи до неї не повертатися
Мрієте про життя без сигаретного диму? Хочете нарешті попрощатися із залежністю та повернути собі здоров'я та свободу? Посібник «Як легко кинути палити» є комплексною підтримкою для всіх, хто хоче ефективно кинути палити.
Чому варто прочитати цей посібник?
1. Перевірені методи: ми представляємо техніки та стратегії, які дійсно працюють. Ви дізнаєтесь, як справлятися з нікотиновою тягою, стресовими ситуаціями та причинами, що викликають бажання палити.
2. Крок за кроком: Посібник проведе вас через процес відмови від куріння, від психологічної підготовки, перших днів без сигарети до тривалої відмови від куріння.
3. Психічна підтримка: ви зрозумієте, як впоратися з емоційними аспектами відмови від куріння.
Ви дізнаєтесь, як змінити своє ставлення до сигарет і створити нову особистість, вільну від залежності.
4. Надихаюча історія: дізнайтеся справжню історію людини, якій вдалося кинути палити. Його успіх може стати вашою мотивацією.
Що ви знайдете всередині?
1. Підготовка до припинення: як оцінити свою готовність і підготуватися до припинення.
2. Стратегії на перші дні: Як пережити найважчі моменти та уникнути спокус.
3. Тривале позбавлення від куріння: як запобігти рецидиву та зберегти здоров’я.
4. Як впоратися, коли інші домочадці все одно курять.
Формат книги: 12,4 х 19,6 см
Обсяг: 176 сторінок
Посібник «Як легко кинути куріння» є неоціненною допомогою для тих, хто хоче раз і назавжди покінчити зі своєю пригодою з сигаретами. Скористайтеся нашими перевіреними порадами та почніть новий, більш здоровий етап свого життя вже сьогодні!
Більше інформації про книгу та автора можна знайти на сайті www.rzutsz.pl