Як перестати думати надмірно. Посібник Туско для життя без тривожних розладів

4 Шум, контролюйте свої думки і опиняйтесь на правильному шляху? Скільки разів сталося, що після довгого дня ти нарешті лягав спати, але ти не міг спати через сміття думок? 'Це? Якщо ви більше не можете чекати, у мене є для вас правильна книга! негайно подати заявку на практиці, щоб покращити якість вашого життя

Буде багато переваг:

✅ Ви знизите рівень стресу

✅ Ви збільшите свою самостійність

✅ Ви покращите свої стосунки з іншими

✅ Ви покращите якість сну

✅ Ви будете контролювати гнів

✅ Ви полегшите тривогу

✅ Ви усунете негативне мислення

✅ Ви подолаєте депресію

та багато іншого ...

У цій книзі ви знайдете відповіді на запитання:

✅ Як працює мислення

✅ Що відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли відбувається, коли Ви думаєте занадто багато

✅ Як мислення впливає на ваш настрій та стосунки з іншими

✅ Як позбутися безладу в голові

✅ Як не робити Вміти вміти отримати свої емоції

✅ Як боротися з самотністю

✅ Як подолати неможливе та токсичне кохання

та багато іншого. /p>

Ви також виявите вправи, які ви можете негайно подати на практику, щоб припинити все відкладати на потім і повернути повний контроль над своїм життям

Пам'ятайте: ваш час занадто цінний Витрать його на токсичні думки, які не дозволяють вам вести спокійне, задовольняючи життя

почати здоровіше життя з меншим стресом

усі Потрібно кілька кліків, щоб отримати душевний спокій! > Видавець: незалежно опублікувати (2 грудня 2024 р.)

Мова: polic

М'яке налаштування: 129 pp cm