Як управляти домом, коли ви тонете. Делікатний підхід до прибирання та організації

• Автор: KC Davis
• Видавництво: Marginesy
• Рік видання: 2023
• Кількість сторінок: 160
• Формат: 13,0 x 19,0 см
• Палітурка: м’яка з клапанами
• EAN: 9788367510646

Революційний підхід до прибирання та організації, який звільняє вас від почуття сорому і приголомшення Безлад не є моральним питанням. Домашні справи повинні підвищувати комфортність життя, а не бути самоціллю. Те, як виглядає ваш дім, не свідчить про те, яка ви людина. Як керувати будинком, коли ти тонеш, пропонує абсолютно новий погляд на роботу по дому та дає конкретні поради щодо того, як зробити ведення будинку актом доброти для себе в майбутньому, а не ще одним тягарем інші речі, розробка візерунків, адаптованих до можливостей, пошук творчих способів подолання перешкод або прибирання ривком. Перш за все, це вчить вас дивитися на свої потреби, змінювати те, що не працює, і спрощувати те, що є надто складним. А також: - Як функціонально дивитися на обов'язки - Як зупинити негативний внутрішній монолог - Як дозволити собі відпочити, навіть якщо щось не закінчено - Як мотивувати себе піклуватися про власний простір Це буде особливо корисно для тих, для кого домашні справи є особливим пріоритетним викликом: людям у кризовому стані психічного здоров’я, які борються з хворобою чи травмою, або особам, які не є нейротиповими. Співчутливе ставлення дозволяє позбутися почуття провини за безлад у домі та зробити перший крок до більш комфортного життя. Мільйони людей прислухалися до Кей Сі Девіс і перестали хвилюватися понад півтора мільйона підписників на TikTok. «Як вести домашнє господарство, коли ти тонеш» — це бестселер USA Today і Amazon, у якому робота по дому виглядає як повна зайнятість, KC Davis пропонує тонкий, але революційний підхід, який допоможе тримати свій дім під контролем. Квартира не обов’язково має виглядати, як на обкладинці журналу про дизайн інтер’єру, щоб виконувати свою функцію – тож навчіться цінувати безлад». і нетрадиційні способи підтримки функціонального порядку в періоди низького добробуту. Він дає зрозуміти, що ніхто на смертному одрі не шкодує, що витратив так мало часу на прибирання, і показує, як підтримувати порядок без тиску, на власних умовах. Ідеальне читання не лише для людей, які борються з безладом, але й для перфекціоністів, які відчувають потребу ідеально прибирати свій будинок Каміла Козіолпсихолог, терапевт, автор книг