ЙОГА ТА АЮРВЕДА БАРТОШ НЕДАШКОВСЬКИЙ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 40
Заказывая «ЙОГА И АЮРВЕДА БАРТОШ НЕДАШКОВСКИЙ», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Йога та аюрведа
Бартош Недашковський
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2015
- Палітурка: тверда
- Кількість сторінок: 432
Аюрведа — стародавня філософська та медична система. Це допомагає вам боротися з хворобами та піклуватися про свій розум і тіло. Бартош Недашковський показує читачеві, що, поєднуючи йогу з аюрведичними знаннями, ми зміцнюємо наше тіло та досягаємо духовної гармонії.Автор книги пояснює, як, залежно від будови людини (доші), ми можемо впроваджувати принципи стародавньої медицини в наше повсякденне життя. Книга містить не тільки численні вправи йоги (асани, пранаями, мудри), а й рекомендації щодо харчування. З їх допомогою читач дізнається, серед іншого: як зняти стрес від днів, проведених у положенні сидячи, впоратися з болем або боротися з хронічною втомою та безсонням Аюрведа займається не лише фізичним тілом. Він розглядає всю людину як взаємопов’язане фізичне тіло, почуття, розум і душу. Коли всі ці компоненти працюють злагоджено і виконують своє конкретне призначення, розкривається світло душі, що веде до досягнення справжнього щастя і духовної наповненості.Бартош Недашковський понад 15 років займається фізіотерапією та вивчає хатха-йогу. Він також є власником студії Yoga Medica в Мокотові, де використовує інноваційний метод реабілітації, що поєднує йогу, аюрведу та фізіотерапію.
[Марка,9788375794090,9/29/2020 3:34:41 AM]