ІРЕНА ВІЛОЧА - ВІЧНО МОЛОДА ЖІНКА

Як не упустити шанс здійснити свої мрії

• Видавництво: АГОРА
• Рік видання: 2022
• li>
• Кількість сторінок: 256
• Палітурка: м'яка з клапанами
• Розмір: 140 × 210 мм

ПРИМІТКА - ОЗНАКИ ЗБЕРІГАННЯ (НЕВЕЛИКІ ПОТЕРТОСТІ, ДРАПИНКИ, ЗМОРКИ тощо)

Ентузіаст здорового способу життя, чия історія та досягнення надихнули тисячі людей на зміни!

Ірена Вєлоха, яка після свого 65-річчя стала інфлюенсером, а через три роки дебютувала як модель, продемонструвавши, що молодість – це стан душі, а займатися спортом можна в будь-якому віці. Походи в гори, танці, їзда на велосипеді, тренування в тренажерному залі, катання на ковзанах, лижах, йога... Кожен новий виклик є для неї джерелом енергії та натхнення жити здоровим життям і мати добрі стосунки з іншими.

Надзвичайні переживання спонукали її до того, що Ірена Велоха вирішила описати свій шлях до здоров’я та щастя в книзі. Завдяки цьому ви матимете можливість супроводжувати Ірену під час її улюблених гірських походів чи змагань у тренажерному залі, а також дізнаєтеся більше про її історію – її стосунки з чоловіком Анджеєм, злети та падіння материнства в Польському Народному Республіка, і наступні кроки в її дивовижному професійному розвитку. Перш за все, ви прочитаєте про жінку, яка не побоялася перевернути своє життя з ніг на голову.