e -book - книга в цифровій версії

Назва: резистентність до інсуліну. 80 рецептів смачних та здорових страв

Автор: Monika Krasa

Формат файлу: mobi, epub

видавець: rm

кількість pages:

Рік випуску: 2024

isbn: 978-83-7773-254-0

Мова: льок

Опис:

Що означає, що стійкість до інсуліну є сигналом тривоги для тіла? Які тести потрібно зробити, коли з’являється її підозра? Чи можна це подолати дієтою?

Якщо ви помічаєте тривожні симптоми, такі як надмірна втома, сонливість після їжі, постійна спрага або зменшення імунітету, а у вашій родині були випадки діабету, варто перевірити, якщо ви страждаєте від резистентності до інсуліну. Це метаболічне розлад, який спочатку дає не специфічні симптоми, але може мати серйозні наслідки, оскільки це може призвести до діабету, захворювань серця, гіпертонії.

У цій книзі автор, досвідчений дієтолог, пояснює, як інсулінорезистентність створюється доступним чином та як його виправити. Він представляє простий план дій, включаючи складання здорової їжі, зміни способу життя, наприклад, збільшення фізичних навантажень та навчання, як розслабитися, а також необхідні добавки.

Теоретична частина доповнюється привабливими та різними правилами для сніданків, обідів, обідів і навіть десертів, які показують, що здорова їжа може бути смачною, наповнювальною та простою для готування.

Моніка Краса - кваліфікований клінічний дієтолог. Він є дієтологом, рекомендованим Фондом резистентності до інсуліну. Він цілісно працює у своїй роботі, поєднуючи знання дієтології та психології. Він керує власною клінікою та веб -сайтом. Здорове харчування та приготування їжі - це її пристрасть.

Медіа -меценати:

----

Важлива інформація про продукт:

електронна книга-продукт у цифровій версії

Файл буде завантажений на ваш обліковий запис Allegro на вкладці 'My Shelf' електронна книга. 4 Інформація про формат електронної книги міститься в опис аукціону.