Ідеальна йога для жінок Гіта С. Ійенгар
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Ідеальна йога для жінок - Gita S. Iyngar
- Видавець: virya
- Рік публікації: 2004
- Кількість сторінок: 250
- Формат: CM
- прив'язка: twarda
Гіта С. Ійнгар викладає йогу протягом 40 років за методом свого батька Б.К.С. Ійенгар, легендарний майстер йоги. Він керує знаменитою школою йоги в Пуні в Індії з ним та його братом. У своєму мистецтві вона досягла найвищого рівня чемпіонату, вона відома своєю точністю, жертвами для студентів та пристрастю, з якою вона проводить заняття. Він є моделлю для багатьох викладачів йоги у всьому світі. Використовуючи свій багатий досвід, вона написала підручник з йоги, особливо для жінок. Він враховує конкретні особливості будівництва, фізіології та психіки жінок. Окрім класичних асан та пранаджам, автор також дає вправи для вагітних та пуерперієвих жінок під час менструації чи менопаузи. "Йога - ідеально для жінок" була перекладена багатьма мовами. Вважається найкращим підручником цього типу у світі.
використовується в хорошому стані.