HWPO. Ciężka praca się opłaca. Trening według Mata Frasera
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 27
Покупая «HWPO. Ciężka praca się opłaca. Trening według Mata Frasera», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Общие разработки» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
HWPO. Важка праця окупається. Тренування за Метом Фрейзером
ISBN: 9788382107739
Автор: Мет Фрейзер, Спенсер Местел
Рік випуску: 2023.0000
Предмет навчання: Історія
Рівень навчання: Не застосовується
Глобальний бестселер!
Змініть своє тіло та розум за допомогою повного посібника з розвитку максимальної сили, витривалості та швидкості від п’ятиразового чемпіона CrossFit Games і найздоровішої людини на землі.
Фрейзер став майстром у розпізнаванні власних слабкостей і пошуку методів навчання, щоб їх усунути. Постійне прагнення до максимальної продуктивності зробило його справжнім кумиром усієї фітнес-спільноти. У цьому контексті легко зрозуміти, чому він досяг такого вражаючого успіху – як він досяг цього – це зовсім інша тема.
Протягом усієї своєї кар’єри Фрейзер дуже неохоче ділився своїми методами навчання – зрештою, якщо всі їх знали, йому було б важче виграти наступні змагання. Коли він нарешті пішов зі спортивної кар'єри, він вирішив розкрити свій шлях до успіху. У цій книзі ви знайдете конкретні тренування, прийоми вправ, плани харчування та методи психологічної підготовки, які допомогли Мету Фрейзеру стати справжнім чемпіоном. Елітні стратегії тренувань, чіткі ілюстрації, мотивуючі історії та розуміння думок одного з найвидатніших спортсменів світу – усе, що вам потрібно, щоб досягти наступного рівня.
Мет Фрейзер — це Леброн Джеймс з CrossFit . p>
TMZ Sports
Мет Фрейзер не тільки перший і єдиний п'ятикратний "Найсильніший чоловік на Землі". В очах багатьох експертів він є найкращим атлетом CrossFit в історії.
Rogue Fitness
БІОГРАМА
Мет Фрейзер - американський спортсмен, один із найбільш відомі кросфіт спортсмени світу. Він почав свою пригоду з силових видів спорту, коли йому було дванадцять. Він закінчив Університет Вермонта, де вивчав інженерію, що мало значний вплив на його спортивну кар'єру.
Спенсер Местел - журналіст, який мав можливість працювати для "The New York Times", "The Atlantic», «The Guardian», «Rolling Stone», BuzzFeed, Pacific Standard, ESPN, «Sports Illustrated», «Men's Health» і «Men's Journal». Він пише в основному про фізичну форму та виборчі права.