ХУЛА ХОП ДЛЯ СХУДНЕННЯ з ПАБАМИ, SMART MASSAGER, WEIGHTED, PINK

ХУЛА-ХОП ДЛЯ СХУДНЕННЯ З ПІДШИПНИКАМИ З ЗВАГОЮ + СИЛЬНІ ПІДШИПНИКИ МАСАЖЕРА

Наші Hula Hops мають оригінальні металеві підшипники (а не пластикові, як у конкурентів). Це недешева імітація, яку використовуєш один раз і вона розвалюється. Наші хулахупи відрізняються найвищою якістю виготовлення.

Якщо ви відчуваєте зростаюче бажання подбати про своє здоров’я чи фігуру, ви можете почати незалежно від віку чи пори року.

Рух надзвичайно важливий для правильного функціонування тіла, і ви можете виконувати вправи в будь-який час дня та року, як вдома, так і на вулиці, без необхідності купувати абонемент у спортзал. Будь-яке місце та час підходять для початку фізичної активності.

Одним із найприємніших способів включити активність у свій розпорядок дня є хулахуп. Весела гра, яку люблять з раннього дитинства, це не лише прекрасний спогад про дитинство та перегони, щоб побачити, хто довше тримає колесо в русі, але ми виявили набагато більший потенціал – з її допомогою ми також можемо подбати про наших фігура. Це чудовий метод не лише для людей, які тільки починають займатися спортом, а й для всіх любителів фітнесу.

Специфікація:

• Матеріал: АБС
• Сформує фігуру та живіт
• Ефективний спалювач калорій і жиру
• Просте збирання
• Можливість відрегулювати колесопід свою фігуру
• Знімні частини
• Простий у використанні
• Всього кілька хвилин на день
• Можливість регулювати діаметр колеса
• Вбудована вага
• Діаметр колеса: 40 см
• Вага вантажу: приблизно 420 г
• Кількість елементів: 24 шт
• Обхват: 40 - 123 см

Хула-хоп

Це вправа з обручем, яку можна використовувати як основне тренування, так і як доповнення до тренувального плану. Щоб почати, все, що вам потрібно зробити, це знайти потрібне місце, щоб без проблем приводити обруч у рух.

Як хулахуп впливає на наше тіло?

Тренування з обручем для вправ позитивно впливає на ваш зовнішній вигляд і функціонування нашого організму. Регулярне обертання хулахупа в першу чергу стоншує талію, а живіт стає більш плоским і жорстким, а його м’язи з часом стають більш помітними. Це також зміцнює м'язи хребта, що надзвичайно важливо, якщо він ослаблений роботою в положенні сидячи.

Крім того, інтенсивний рух розвиває рівновагу і координацію та допомагає спалювати калорії. Вправи також покращують кровообіг і загальну фізичну форму. Важливо, що вона ідеально підходить для людей з проблемами суглобів, оскільки ця вправа не навантажує суглоби та коліна.

Переваги:

• струнка фігура
• плоский живіт
• зміцнення м'язів преса, хребта, стегон, сідниць
• розвиток рухової координації та рівноваги
• спалювання жирової тканини
• поліпшення кровообігу
• кращий стан
• зменшення целюліту

Як тренуватися?

Користуватися колесом дуже просто. Обертаємо стегнами, щоб якомога довше утримувати хулахуп у повітрі. Для досягнення бажаного результату необхідно протягом всієї вправи напружувати м’язи преса і розкривати треновані частини тіла. Залежно від ефекту, якого ви хочете досягти, є кілька рекомендацій, яких ви можете дотримуватися. Якщо ваша мета - осина талія, просто тримайте коло на талії. Але якщо ми плануємо працювати над нижньою частиною тіла, то з особливою обережністю рухаємо обруч від талії до сідниць і стегон, а потім знову повертаємо його на рівень талії. Щоб отримати стрункі руки, обертайте колесо на зап’ястях.

Спочатку потрібно займатися кілька хвилин на день, щоб навчитися правильному ритму і балансу, а також привчити м’язи до навантаження. Тоді тренування найкраще проводити щодня по 20-30 хвилин, і через цей час завивка швидко принесе очікуваний результат. Однак пам’ятайте, що регулярні фізичні вправи є ключем до успіху.

Інноваційний дизайн

Вбудована вага — це не що інше, як гравітаційний м’яч, який дозволяє формувати талію. Його мета полягає в тому, щоб підвищити інтенсивність тренувань, і таким чином дає кращі результати, коли мова йде про зміцнення м'язів. Вага обертається за допомогою відцентрової сили. Вільне обертання кульки навколо осі забезпечується розміщенням на підшипниках.

Все це складається з кількох сегментів, збірка дуже простаКрім того, ми можемо швидко відрегулювати діаметр колеса до частини тіла, що виконується в даний момент. Просто приєднайте або від'єднайте необхідну кількість сегментів, щоб змінити окружність колеса.

Кожний елемент колеса має виступи всередині, їхня функція полягає в першу чергу < b >більший тиск на м’язищоб стимулювати їх працювати швидше. Виступи розміщені на пружинах, тому вони злегка згинаються під час руху, що покликане обмежити можливі травми та не викликати болю під час контакту зі шкірою та м’язами.

Хулахуп з обтяженням – союзник у боротися за втрату непотрібних сантиметрів з живота, стегон або сідниць. Завдяки регулярним тренуванням тіло стане пружнішим, м’язи зміцніють, а шкіра стане помітно гладшою та підтягнутою.