Heavy Bag Workout: A Hard-Core Guide to Heavy Bag Workout Routines
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Заказывая «Heavy Bag Workout: A Hard-Core Guide to Heavy Bag Workout Routines», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Боевые искусства» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренування з важким мішком: складний посібник із тренувань із важким мішком
100% ЖОРСТКЕ ТРЕНУВАННЯ З ВАЖКИМ МІШКОМ! Тренування з важким мішком — це третя книга в серії бестселерів Семмі Франко «Тренування з важким мішком». У цій унікальній книзі представлено понад два десятки стандартних програм тренувань, які максимально розвинуть ваші бойові навички у боксі, змішаних єдиноборствах, кікбоксингу, самообороні та особистій формі.30] РОКИ ДОСЛІДЖЕНЬ ТА НАВЧАНЬ НА КІНЧИКАХ ВАШИХ ПАЛЬЦІВЦя книга заснований на 30+ роках досліджень, навчання та викладання бойових мистецтв і бойових наук Семмі Франко, експерта із самозахисту. Він навчив цим ексклюзивним процедурам тренувань тисячі своїх учнів, а тепер він записав їх у цій навчальній книзі. ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ШВИДКІСТЬ, ПОТУЖНІСТЬ, ЧАС, ВИТРИМКІВ ТА ВИБУХОВІСТЬ! Завдяки понад 100 детальним фотографіям і простим у виконанні інструкціям Heavy Bag У Workout є тренування для початківців, середнього та просунутого рівня, які покращать вашу швидкість, силу, час, витривалість і вибухову активність. Незалежно від того, чи ви елітний боєць, чи зовсім початківець, ця всеосяжна книга виведе ваші бойові навички на новий рівень і навіть більше!
- Автор: Семмі Франко
- Видавництво: Contemporary Fighting Arts
- Рік випуску: 2015
- Обкладинка: м'яка
- Кількість сторінок: 208
- Розміри: 13,7 x 21,6 x 2 см
- Мова: англійська
- ISBN: 9781941845172