Візькі ремінці для тренувань – BFR

Збільшення м’язової маси та сили, підвищення витривалості та мінімізація ризику травм – усього цього ви можете досягти за допомогою ремінців ACTIV/SPACE.

Тренування з Обмеження кровотоку Тренування з обмеженням кровотоку (BFR) — це стратегія навчання та реабілітації, яка передбачає використання еластичної стрічки навколо плеча та/або ноги для обмеження кровотоку під час вправ. Мета цього тренування - утримати кров у м'язах довше, ніж зазвичай, що впливає на м'язи. Звучить божевільно? Для деяких людей, звичайно, але описана вище методика стимулює ряд корисних змін в організмі, що має кілька позитивних аспектів.

Переваги використання ремінців ACTIV/SPACE:

☑️ збільшення м’язової маси та збільшення сили

☑️ покращення на витривалість - зниження інтенсивності вправ без уповільнення ефекту тренування - зменшення болю після тренування

☑️ менше навантаження - менший ризик травми

☑️ добрий ефект за коротший час

☑️ допомога у розвитку слабших частин тіла, наприклад, ніг або рук

☑️ зміцнення м'язів після травм

☑️ прискорена регенерація після тренувань

Технічні характеристики:

• кількість: набір з 2 шт.
• ширина: 50 мм
• довжина: 68 см
• розмір: універсальний< /li>
• матеріал: еластична тканина
• виробник: ACTIV/SPACE

Однак ви повинні пам’ятатищо BFR ( Blood Flow Restriction Training) є не заміною важких тренувань, а доповненням до них. Це буде корисно для людей, які не можуть інтенсивно тренуватися через травму, але також може бути корисним як частина програми розвантаження для здорових людей і спортсменів.

Протипоказання до використання стрічки:

☑️ великий набряк

☑️ вагітність

☑️ проблеми з кровоносною системою

Перед використанням ремінців рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем у цій галузі, оскільки вищезгадане навчання підійде не всім.

Вибирайте тканинні ремінці для вправ і вдосконалюйте свою фігуру так, як хочете!